Λίγος ύπνος, ανεπαρκής ποσότητες σύνθετου υδατάνθρακα (άμυλο) το ίδιο και με τις πρωτεϊνες (κυρίως ζωικής προέλευσης).
10.7.2016 | 20:01
ερωτηση μονο σε οσους γυμναζονται
Και δεν εννοω απλη γυμναστικουλα εννοω προπονηση σε καθημερικη βαση 1 ωρα και βαλε...,. Ωρες ωρες με βλεπω στον καθρεφτη και με νιωθω πολυ γυμνασμενο και αλλες φορες μου φαίνεται οτι εχω πεσει (χωρις να την εχω παρατησει) το παθαίνετε ποτε εσεις;;; αν οχι ξερετε τι μπορει να φταιει;;
2
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [08.11.24]](/sites/default/files/styles/square_large/public/articles/2024-11-08/__LiFO_10%2B1_Previews4%20%281%29.jpg?itok=XcOzb9CU)
