Αρικα, δεν χρειάζεται να βάζεις τον εαυτό σου στη διαδικασία να νιώθει ανασφάλεια μήπως τον απασχολούν ζητήματα που θεωρείται ότι απασχολούν κυριως το γυναικείο πληθυσμό.Αυτα είναι "ταμπέλες "από τις οποίες, καλό είναι να απεγκλωβιζομαστε όλοι σιγά σιγά. Επιπλέον, σε καταλαβαίνω απόλυτα,διότι και εγώ είχα περασει μία τέτοια φαση.Μια καλή πρόταση θα ήταν να κάνεις πράγματα που θα σε βοηθήσουν να αγαπήσεις τον εαυτό σου και να αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτογνωσία!Βγες με φίλους, ασχολησου μέσα σε υγιή πλαίσια με τον αθλητισμo, εκφράσου μέσα από την τέχνη(π.χ.φωτογραφια)κλπ.Ετσι,σιγουρα θα συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν πολλά πράγματα για τα οποία οφείλεις να νιωθεις ευγνώμων και.περηφανος για τον εαυτό σου και θα καλλιεργήσεις την αυτοεκτίμηση σου.Επιπλεον,σημαντικη λύση για την επίλυση του θέματος, θα ήταν να απευθυνθεις σε κάποιον για βοήθεια.Επειδη υφίσταται στην περίπτωση σου,οπως και δεκάδων άλλων νέων που βιώνουν ανάλογα συναισθήματα, ο κίνδυνος της νευρικής ανορεξίας, ίσως ήταν χρήσιμο να απευθυνθεις σε κάποιον ειδικό για ουσιαστική και άμεση βοήθεια.Η επίσκεψη σε κάποιον ψυχολόγο (ας μην θεωρείται πια ταμπού η επισκεψη σε ψυχολογο)ή το να απευθυνθεις σε γραμμή ψυχικης υποστήριξης εφήβων (116111), ίσως σε βοηθούσε.Παντως, γενικά, μην αποφεύγεις να εξωτερικευεις τα συναισθήματα σου και να μοιράζεσαι το θέμα που σε απασχολεί με ανθρωπους των οποίων την κρίση εμπιστευεσαι π.χ οικογένεια, φίλοι,ισως με τη γνώμη σου σού δώσουν χρήσιμες προτάσεις! Εύχομαι σύντομα να υπερνικήσεις τα οποία θέματα και να έχεις υγεια και ευτυχια και αυτοπεποίθηση!
13.7.2016 | 20:33
Ανασφάλειες.
Εξομολογούμαι πως παρόλο που είμαι αγόρι/άντρας, έχω τεράστια ανασφάλεια με την εξωτερική μου εμφάνιση και ιδιαίτερα με το σώμα μου.Οι δικοί μου άνθρωποι λένε συνεχώς και μου τονίζουν πως είμαι αδύνατος, αλλά εγώ δε νιώθω έτσι. Νιώθω υπέρβαρος και συγκρίνω συνεχώς το σώμα και το ύψος μου με αυτά των υπολοίπων, ας πούμε βάζω κρυφά το χέρι μου δίπλα στο αντίστοιχο του φίλου μου για να δω τη διαφορά πάχους...Και μπορεί να φαίνονται γελοία αυτά που γράφω, αλλά σας διαβεβαιώνω πως είναι πέρα για πέρα αληθινά. Νιώθω ψηλότερος από ότι είμαι και βαρύτερος από αυτό που μου λένε οι υπόλοιποι. Πολλές φορές μάλιστα καταφεύγω σε εξαντλητικές δίαιτες, χωρίς όμως αποτελέσματα, αφού έχω καταστρέψει κυριολεκτικά τον μεταβολισμό μου.Το ξέρω πως αυτό που περιγράφω είναι ένα "women's thing", γι αυτό και θέλω να μάθω εάν υπάρχουν και άλλα αγόρια ή άντρες που να νιώθουν σαν εμένα.Ευχαριστώ για την υπομονή σας, πραγματικά έχω ανάγκη τις συμβουλές σας!Αγόρι, 20
2
