Μπορείς να απευθυνθείς σε μία διατροφολόγο η οποία θα σε παρακολουθεί τακτικά οπότε, οι πιθανότητες να "ξεφύγεις" θα λιγοστέψουν αισθητά μιας και θα πρέπει να δίνεις εξηγήσεις κάθε φορά που θα παρεκκλίνεις από το στόχο σου. Άσε που το αυτομαστίγωμα είναι πλέον ντεμοντέ ακόμα και για τους μαζό:P
7.8.2016 | 12:59
ΖΗΤΗΜΑ ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ /ΚΙΛΑ/ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΠΑΛΙ
ρε παιδια ...πειτε μου ειστε κι αλλοι??!παλευω να χασω κατι παραπανω κιλα και να γυμναστω εδω και ποσα χρονια ... Ολο λεω.." Φετος.. τερμα!! θα κανεις το σωμα που θες! απο αυριο γυμναστικη κ διαιτα" τα καταφερνω για λιγο ενα μηνα δυο μηνες και μετα ΤΣΟΥΠ να τα τα σουβλακια , να τα παγωτα , να ο,τι βρω στο σπιτι με αλατι τα βραδια που βλεπω επαναληψεις και βαριεμαι... τι να κανω ? να αυτομαστιγωθω για να μεινω προσηλωμενη στο στοχο μου?
2
