ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

H άποψή μου είναι πως καλό είναι να πάρεις και μια δεύτερη γνώμη.Αν και πάλι διαγνωστείς με κατάθλιψη να ακολουθήσεις κατά γράμμα όλες τις οδηγίες που θα σου δώσουν.Όπως αρρωσταίνει το σώμα έτσι αρρωσταίνει και η ψυχή.Όπως το σώμα μερικές φορές χρειάζεται βοήθεια (φάρμακα) για να νικήσει την αρρώστια το ίδιο συμβαίνει και με την ψυχή.Με τους δικούς σου να κάνεις ό,τι θα έκανες με οποιαδήποτε άλλη αρρώστια.Μην κρύβεσαι και δεν έχεις να ντρέπεσαι για κάτι.Αποδέξου το ότι σου συνέβη,οπλίσου με υπομονή και με τη βοήθεια και των γιατρών ,αν χρειαστεί,όλα θα πάνε καλά.Το πρώτο βήμα ήδη το ΄χεις κάνει.Ξέρεις το πρόβλημα.

Μη τρομάζεις ΚΑΘΟΛΟΥ. Αν είχες γρύπη θα τρόμαζες να πάρεις αντιβίωση? Όχι. Ε, είναι το ίδιο πράγμα. Είναι ιποχρέωση σου να κάνεις ότι περνάει απ΄το χέρι σου για να γίνεις καλύτερα. Και να θυμάσαι ένα πράγμα: ΟΛΑ ΘΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΨΟΥΝ! Μπορεί να σου φαίνεται αδύνατο αλλά δεν είναι. Πέρσι τέτοια εποχή ήμουν στη θέση σου και τώρα είμαι καλά. Τώρα για το αν πρέπει να το πεις στουσ δικούς σου, αν νομίζεις οτι θα καταλάβουν και θα σε υποστηρίξουν στη προσπάθεια σου να γίνεις καλά, να τους το πεις οπωσδήποτε! Εγώ έχω δυο φανταστικούς γονείς που με βοήθησαν απίστευτα να ξεπεράσω το πρόβλημα μου με ατέλειωτες ώρες συζήτησης. Αν απ' την άλλη νομίζεισ πως δεν θα καταλάβουν μη τους το πεις γιατί δε θέλεις να έχεις να ανησυχείς και γι΄αυτούς μέσα σ' όλα τ΄αλλα. Καλή τύχη σου έφχομαι και να θυμάσαι πως δεν είσαι μόνη!

ΑΚΟΥΣΕ ΜΕ! 1)ΜΗΝ ΞΑΝΑΠΑΣ ΕΚΕΙ, ΠΗΓΑΙΝΕ ΣΕ ΑΛΛΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ. 2) ΜΗΝ ΔΙΑΝΟΗΘΕΙΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ, ΘΑ ΕΘΙΣΤΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙΣ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ

Στην πρώτη συνεδρία σου είπε για κατάθλιψη; Σου είπε πως σε στέλνει ή σε ψυχίατρο ή σε κλινική;Ψυχολόγος, μάντης ή χαρτορίχτρα ο κύριος;