ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
13.11.2016 | 09:01

...

Γενικα σαν ανθρωπος κλάιω πάρα πολύ. Είναι ο τρόπος μου να διώχνω την ένταση. Όχι δεν είμαι καταθλιψάρα ,αντιθέτως. Απλά έτσι λειτουργώ. Τώρα που τρέχω και δεν προλαβαίνω , τα ξεσπάσμάτα μου δεν βοηθάνε και πολύ και έτσι σκέφτηκα πως θα έπρεπε να τα ελενξω κάπως. ΄Έτσι σκέφτηκα να προγραμματίσω ''ώρα κλάματος'' που απλά κάθομαι βάζω μουσική σκέφτομαι ότι με ενοχλεί και κλαίω δίχως άυριο. Ταξίνομω τα τραγούδια με την κατάλληλη σειρά και στο τέλος βάζω πάντα ένα χαρούμενο. Μετά νιώθω μία ελευθερία , μία αισιοδοξία όπως καλή η ώρα τώρα και μπορώ να συγκεντρωθώ πολύ καλύτερα. Καλημερά!
3
 
 
 
 
σχόλια
Γιατί δεν κάνεις το αντίθετο;Καθιέρωσε την ώρα ευθυμίας.Φτιάξε μια λίστα με χαρούμενα/ανεβαστικά τραγούδια και εκτονώσου.Αν θες βάλε στη λίστα και το επιστημονικά πιο χαρούμενο τραγούδι:https://www.youtube.com/watch?v=HgzGwKwLmgM
Μα αφού λέει ότι εκτονώνεται έτσι με το κλάμα και βγαίνει με καλύτερη διάθεση αφού μπήκε!!Δεν είναι κακό το κλάμα. Ούτε ένδειξη κατάθλιψης (όταν εκλείψει πια είναι ένδειξη κατάθλιψης). Αντίθετα το κλάμα νευρολογικά συνδέεται με τον τομέα του παρασυμπαθητικού συστήματος που ελέγχει την ανακούφιση.
Έχετε δίκιο.Εκ των υστέρων σκέφτηκα κι εγώ ότι έτσι εκτονώνεται και τελικά νοιώθει καλύτερα.Μπήκα στη θέση του εξομολογούμενου (στη φάση της ανάγκης ξεσπάσματος) και επειδή δεν μου αρέσει το κλάμα έγραψα την δική μου εκδοχή ξεσπάσματος.

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Scroll to top icon