Χωρίς υπερβολές,με υγιεινή διατροφή και λίγο άσκηση ολα θα πάνε καλα!!
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
σχόλια
σχόλια
Αυτό είναι το κλασικό που λένε όλοι κι εν μέρει ισχύει, ωστόσο, αν το άτομο δεν είναι ψυχολογικά έτοιμο, όσο "απλό" κι αν φαίνεται σε κάποιους (δηλαδή να ακολουθήσουν μια πιο ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με ήπια άσκηση), σε πολλούς μοιάζει ακατόρθωτο!Αγάπησε τον εαυτό σου (στον εξομολογούμενο πάει αυτό), αγάπησε το σώμα σου και μετά να αδυνατίσεις (κατά προτίμηση με αυτή τη σειρά --> να κάνεις σωστή ιεράρχηση των στόχων σου).Σου εύχομαι καλή επιτυχία! :)
Το να χάσεις κάποια κιλά σίγουρα θα σου ανεβάσει κάπως την ψυχολογία αλλά αυτό δε σημαίνει πως θα αγαπήσεις και τον εαυτό σου αν δεν τον αγαπάς ήδη.
Υπομονή κ επιμονή, έχω χάσει 23 κιλά προσφάτως. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου.
