"Το ασυνείδητο καθώς είναι ενοχλητικό ,εκφράζεται συνήθως με συμβολικό τρόπο " Οι εφιάλτες κάτι έχουν να σου πουν αν τους δώσεις την δέουσα προσοχή. Θα σου πρότεινα να διαβάσεις Φρόιντ και Erich Fromm ("η ξεχασμένη γλώσσα") για να δεις πως "δουλεύει" το ασυνείδητο.Σε επόμενο στάδιο ,μπορείς να καταγράψεις σε χαρτί τα όνειρα σου και να προσπαθήσεις να τα ερμηνεύσεις.Σιγουρα κάτι σε προβληματίζει αυτή την περίοδο που έχεις απωθήσει.Γιατι ;Βρες το,λύσε το και οι εφιάλτες θα εξαφανιστούν .Δεν είναι τόσο απλό ,αλλά σίγουρα αξίζει την προσπάθεια ,άλλωστε θα έχεις έρθει λιγάκι πιο κοντά με τον εαυτό σου
16.5.2017 | 12:30
Εφιαλτες
Βρε παιδια,δωστε τα φωτα σας. Βλεπω συνεχεια εφιαλτες..συνεχεια,καθε βραδυ. Οχι του τυπου φωναζω και δε βγαινει η φωνη μου,αλλα σεναριο κανονικο. Παντα βλεπω ονειρα,τουλαχιστον σχεδον παντα,τα θυμαμαι και οταν ξυπναω και μπορει να ειναι και παραπανω απο 1-ασχετα και αν βλεπω χιλιαδες συμφωνα με την επιστημη.-Το θεμα ειναι οτι ξυπναω με ασχημη διαθεση ή κατα τη διαρκεια του υπνου μου. Ειμαι πολυ αγχωδης χαρακτηρας,βεβαια αυτη την περιοδο δε με απασχολει και κατι φοβερα αγχωδες. Τα γνωστα καθημερινα. Αν και λενε οτι ειναι υποαυνειδητο το αγχος πολλες φορες,εγω δε νιωθω κατι. Αλλα γενικα αγχωνομαι με το παραμικρο,πχ αν αργησω 2' καπου με πιανει ταχυπαλμια,τρωω νυχια,κουναω ποδια.. αλλα προσπαθω να κοιμαμαι ηρεμη,να μη σκεφτομαι κατι αγχωτικο. Οι εφιαλτες ομως καραδοκουν. Καμια ιδεα?ευχαριστω
1
