Εάν πρέπει να ξυπνάς απο τις έξι θα πρέπει να Κοιμάσαι νωρίτερα. Ο Οργανισμός για να αποδώσει στην ηλικία σου χρειάζεται 8 ώρες υπνο σε διαφορετική περίπτωση η μνήμη σου δεν θα είναι δυνατή θα είσαι συνεχώς κουρασμένος κ υποτονικος. Η έλλειψη ύπνου είναι αιτία αποτυχίας. Αν κοιμάσαι νωρίς, τρως σωστά θα συνηθίσεις αυτο το πρόγραμμα
11.1.2018 | 23:18
πώς να οργανωθώ
Ειμαι μαθητής τρίτης λυκείου και λόγω απόστασης από το σχολείο πρέπει καθημερινά κα ξυπνάω στις 6 το πρωί για να είμαι στις 8 στο σχολείο και η ώρα επιστροφής μου ανεξαιρέτως από την ώρα που έχω σχολάσει ειναι καθημερινά οι τρεις και μισή το μεσημέρι. Λοιπόν, σε αυτό το πρόγραμμα δεν μπορώ να προσαρμοστώ, να λειτουργήσω και να αποδώσω στο εκατό τοις εκατό των δυνάμεων μου και εδω και καιρό προσπαθώ εφόσον δεν μπορώ να το αλλάξω να προσαρμοστώ σε αυτό και να προσπαθήσω να ενεργήσω εντός αυτών των πλαισίων με επιτυχία. Όλο αυτό το πρόγραμμα με έχει αποσυντονίσει και εξαιτίας αυτού χάνω ουσιαστικό χρόνο από τη μελέτη μου και μιας και ο καιρός των πανελληνιων όλο και πλησιάζει, όλο αυτό με αγχώνει και έχει ήδη ξεκινήσει να χορεύει στο μυαλό μου η ψυχολογία του ηττημένου. Πως πιστεύετε ότι πρέπει να διαχειριστώ την όλη κατάσταση;
1
