Και εγώ μια από τα ίδια.. ξεκινάω-σταματάω και πάλι τα ίδια.. Δοκίμασε να βάλεις δυνατά μουσική στο δωμάτιο σου πχ και να κάνεις το πρόγραμμα σου, περνάει γρήγορα η ώρα και μπορείς να ρίξεις και λίγο χορό στο ενδιάμεσο.
12.2.2018 | 08:19
Γυμναστική
Ειμαι 16 χρονών και ενώ είμαι 50 κιλά (δηλαδή μια χαρά για το ύψος μου 1.60) κάνω γυμναστικη στο σπιτι κυρίως για να σφίξω. Απλά πολλές φορές βλέπω την γυμναστική σαν αγγαρεία και βαριέμαι να κάνω. Το θέμα είναι πως αν συνεχίσω να το κάνω αυτό όλη την ώρα δε θα δω αποτελέσματα. Πώς να αρχίσω να βλέπω την γυμναστική αλλιώς; Σαν κάτι πιο ευχάριστο;
1
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [08.11.24]](/sites/default/files/styles/square_mini/public/articles/2024-11-08/__LiFO_10%2B1_Previews4%20%281%29.jpg?h=748d7e9c&itok=zdgEe7VA)
