ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Είχα γράψει παλιά μια εξομολόγηση για ένα θέμα που έχω με τη μεγαλη αύξηση του βάρους μου.Τη Μ.Πεμπτη αποφάσισα κ ξεκίνησα διατροφή.Ουσιαστικα αφαίρεσα εντελώς το ψωμί και τα παράγωγά του τα τυρια και τη ζάχαρη(εκτός από 1-2 φρούτα τη μερα,ένα μικρό κομματάκι σοκολάταςκτλ).Λαχανικά έτρωγα έτσι κ αλλιως.Σημερα μια εβδομάδα μετά είμαι -3 κιλά.Οκ ,έχω πολλά κιλά να φύγουν και προφανως για αυτό η μείωση.Ωστοσο νιώθω πιο σίγουρη από ποτέ.Δε σκέφτομαι ούτε γλυκά ούτε ψωμιά.Δεν ξέρω πως το πήρα έτσι απόφαση ενώ παλευα μήνες να το αποφασισω.Εχω πολύ δρόμο,30-35 κιλά αλλά ήδη νιώθω περήφανη.ΟΜΩΣ σήμερα έφαγα σαν σνακ 4 αποξηραμένα βερίκοκα.Γενικα μ αρέσουν πολύ όμως θέλω να ξέρω πόσο συχνά μπορώ να τρώω.Πχ δύο φορές τ βδομάδα είναι καλά;