ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Κορίτσια κανένας δεν θα σας πάει σηκωτές να σας ζυγίσει. Να προσέχετε τον εαυτό σας και αν πρέπει ή θέλετε χάστε κιλά, αλλά μην παρανοείτε γιατί αυτό φαίνεται και μόνο καλό δεν σας κάνει. Να είσαστε χαλαρές και να χαίρεστε τη ζωή σας. Βάλτε κάποιες ασκήσεις στην καθημερινότητά σας να δυναμώνει το σώμα, περπατήστε τακτικά και αλλάξτε μερικά πραγματάκια στο φαγητό και θα χάσετε αργά αλλά σταθερά. Αν σας λένε μπούρδες οι άλλοι από το ένα να σας μπαίνει και από το άλλο να σας βγαίνει. Να είσαστε χαρούμενες και να κάνετε πράγματα που σας ευχαριστούν και ας μην είναι κάτι σπουδαίο. Σήμερα μπορεί να αγοράσετε ένα φυτό να βάλετε στο παράθυρο και αύριο να πάτε μια βόλτα σε μια γειτονιά που δεν έχετε ξαναπάει. Μαζέψτε χρήματα να αγοράσετε ένα ποδήλατο, διαβάστε ένα βιβλίο, μάθετε να κάνετε κάτι που δεν ξέρετε. Τραγουδήστε αν έχετε τα κέφια σας, μπείτε στο διαδίκτυο και μάθετε να χορεύετε Salsa ή ό,τι άλλο σας αρέσει. Τι το έχετε το διαδίκτυο; Ολόκληρο παράθυρο στον κόσμο και κάθεστε και γκρινιάζετε. Ακούστε μουσική και ελαττώστε τον χρόνο που σπαταλάτε στα σόσιαλ ακόμη καλύτερα βγάλτε τα τελείως από την ζωή σας. Ναι, γίνετε, υπάρχουν άνθρωποι που επιβιώνουν και χωρίς αυτά. Πηγαίνετε στο πιο κοντινό γηροκομείο ή νοσοκομείο και ρωτήστε αν υπάρχει κάποιος που δεν δέχεται επισκέψεις και είναι μόνος, κάντε σε κάποιον άνθρωπο παρέα που δεν έχει κανέναν. Κάντε το και θα αρχίσετε να νιώθετε και να σκέφτεστε αλλιώς θα δείτε. Άντε δεν θέλω να βλέπω νέα παιδιά να ασχολούνται διαρκώς με κιλά και ρούχα και "καθρέφτη καθρεφτάκη μου πόσοι με κοίταξαν σήμερα" ή ποιος έκανε like σε ποια και όλα αυτά τα επαναστατικά. Το έχετε το ξέρω, αφήστε τις βλακείες και ξεκινήστε να ζείτε.