Το ότι είσαι ενοχική και συνέχεια μην απογοητεύσεις τους γύρω σου, σίγουρα σχετίζεται με καποια απόρριψη είτε από το οικογενειακό, είτε από το φιλικό, είτε από το ευρύτερο περιβάλλον σου. Ανησυχείς για πράγματα σημαντικά και μη, γιατί δεν έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου, ότι μπορείς να τα βγάλεις πέρα και ότι μπορείς να καταφέρεις αυτά που θες. Ξεκινά από το να βάζεις ένα μικρό στόχο τη φορά, που σταδιακά θα γίνεται μεγαλυτερος. Όταν φτιάξεις το μέσα σου, τα συναισθήματα σου και αποκτήσεις αυτοπεποίθηση, θα μπορείς να χτίσεις και τις υπόλοιπες σχέσεις σου πιο όμορφα.
3.2.2019 | 01:48
..
Σκόρπιες σκέψεις: Τα τελευταια δύο χρόνια δεν μπορώ να απολαύσω την καθημερινότητά μου.Ανησυχώ για πάραα πολλά πράγματα σημαντικά ή μη.Εκεί που πάω να ηρεμήσω με πιάνει και άλλη ανησυχία.Είναι όλα τόσο μπερδεμένα στο μυαλό μου σε βαθμό που ώρες ώρες νιώθω ότι δεν ξέρω τίποτα για τον εαυτό μου.Επίσης, νιώθω ότι όλα είναι μάταια..σε σημείο που δεν μπορώ να χαρώ πραγματικά με κάτι επειδή νιώθω ότι δεν έχει σημασία.Υπάρχουν κάποιες σπάνιες εξάρσεις χαράς αλλά μέχρι εκεί. Βάζω στόχους και δεν μπορώ με τίποτα να τους εκπληρώσω.Είμαι της τελευταίας στιγμής και για αυτό είμαι μονίμως μέσα στο άγχος.Μου είναι τρομερά δύσκολο να κάνω πρόγραμμα .Όταν έχω ελεύθερες μέρες βαριέμαι τη ζωή μου ενώ όταν είναι γεμάτες και κουραστικές ανυπομονώ να φτάσουν εκείνες στις οποίες θα μπορώ να κάνω ότι θέλω.Όταν είναι να βγω με παρέα προτιμώ χίλιες φορές να ακυρωθεί επειδή αγχώνομαι με τις κοινωνικές συναναστροφές ενώ όταν δεν υπάρχει κάποιο άτομο για καμιά βόλτα στεναχωριέμαι.Είμαι κυρίως μελαγχολική.Είμαι φουλ ενοχική.Φοβάμαι συνεχώς μην απογοητεύσω τους γύρω μου.Τα βάζω συνέχεια με τον εαυτό μου.Μεγενθύνω όλα τα προβλήματα στο μυαλό μου.(Δεν υπάρχει ροή στο κείμενο ,i know.Είναι απλώς όλα όσα με έχουν κουράσει αυτά τα χρόνια)
1
