….λοιπόν…..είχα το ίδιο πρόβλημα με σένα κοπέλα μου, σε καταλαβαίνω απόλυτα….μόνο την πρώτη μέρα της περιόδου πονούσα παααααρα πολύ…έπαιρνα οοοοοτι παυσίπονο κυκλοφορεί…...τίποτα…....διπλωνόμουν στα δυο...οοοοολη μέρα απτο κρεβάτι στην τουαλέτα και αντίστροφα…(συγνώμη αγόρια αν το διαβάζετε αυτό)....και έχανα μεροκάματα γιατί ούτε δουλειά πήγαινα ούτε πουθενά….κυριολεκτικά έχανα μια μέρα απτην ζωή μου....ώσπου, ξεκίνησα εντατικά γυμναστήριο εδώ και ενάμιση χρόνο….πάω σχεδόν κάθε μέρα…….οι πόνοι έχουν μειωθεί κατά πολύ....τόσο που και δουλειά πάω κανονικά...πονάω δεν λέω....αλλά όχι τόσο όσο να χάνω την μέρα μου γενικά…..οι ασκήσεις για κοιλιακούς πιστεύω είναι ιδανικές….....Και για να μην παρεξηγηθώ...είναι άποψή μου και βίωμά μου έτσι…?????φιλιά....
27.2.2019 | 15:22
Πόνος
Δεν αντέχω τον πόνο της περιόδου κι γενικά κάθε πόνο..κι μόνο που το σκέφτομαι αγχώνομαιιι τοσο πολύ που με πονάει το στομάχι μμ κι με πιάνει κόμπος..
2
