Επειδη και εγω τελειωνω πολυτεχνειο ειμαι στα 5μιση ετη και εχω 2 μαθηματα για πτυχιο και επειδη και εγω αγχωνομουν και περασα ενα ελαφρου τυπου αυτοανοσο περσι τετοια εποχη, ερχομενη απο μια βαρια εξεταστικη περνώντας 8/8( που ξερουμε τι σημαινει για πολυτεχνειο) θελω να σου πω να σταματησεθς αυτο το πράγμα!!! Το άγχος!!!! Σταματηστε ρε παιδιά να αγχωνεστε! Το λεω κ στον εαυτο μου καθε μερα.. Η ζωη δεν ειναι μονο διαβασμα και σχολη.. Ελεος... Και αν δεν τελειωσεις στα 5???και αν χρωστάς 8??πριτιμας να πεθανεις απο το αγχος?? Ελεος!!! Κατσε ξεκουρασου και ηρεμησε τον εαυτο σου..
25.11.2019 | 21:33
Σχολή
Γειά σας!Είμαι φοιτητής 3ο έτος σε πολυτεχνική σχολή της Αθήνας. Το πρόβλημά μου είναι το εξής:Τελειώνοντας το πρώτο έτος των σπουδών μου, χρώσταγα 2 μαθήματα, είχα ικανοποιητικό μέσο όρο και μπορώ να πώ πως η αυτοπεποίθηση μου ήταν πολύ ψηλά . Μπαίνω δεύτερο έτος και η εμφάνιση ενός αυτοάνοσου νοήματος με έριξε αρκετά ψυχολογικά. Αυτό, σε συνδυασμό με μαθήματα αυξημένης δυσκολίας και δικής μου κακής διαχείρισης οδήγησαν σε ένα 0/7 στο 3ο εξάμηνο, το οποίο μου κακοφάνηκε πάρα πολύ, καθώς βρέθηκα να χρωστάω από το πουθενά 8 μαθήματα. Ξεκινώντας το 4ο εξάμηνο, ανασκουμπώθηκα και από την πρώτη ημέρα ξεκίνησα σοβαρό διάβασμα με στόχο να περάσω 3-5 μαθήματα. Φτάνουμε 3 μέρες πριν την εξεταστική του Ιουνίου. Διάβαζα εκείνη την ημέρα απο το πρωί αρκετές ώρες και είχε φτάσει 2 η ώρα τη νύχτα. Πέφτω για ύπνο άλλα αδυνατούσα να κοιμηθώ,καθώς πρώτη φορά φοβήθηκα τόσο πολύ ότι θα κοπώ σε μάθημα, με αποτέλεσμα να καταλήξω να αποκοιμηθώ στις 6 και να ξυπνήσω στις 10. Τις επόμενες συο νύχτες δεν αντιμετώπισα πάλι πρόβλημα αϋπνίας. Δίνω το πρώτο μάθημα κσι κόβομαι. Στεναχωρημενος αρκετά γυρίζω σπίτι. Έδινα πάλι την επόμενη εβδομάδα δύο μαθήματα, την ίδια ημέρα και προσπάθησα να επικεντρωθώ σε αυτά. Δύο μέρες πριν την εξέταση, με επιασε πάλι αϋπνία. Τότε άρχισα να αγχώνομαι σοβαρά, καθώς σκεφτμου
1
