Θέλεις ξεκούραση και όχι άγχος...Αν παραδοθείς στο άγχος σου, υπάρχει πιθανότητα να μην αποδώσεις...Δεν ξέρω ποιο σύστημα σε βολεύει στην επανάληψη των βασικών σου μαθημάτων για να τα έχεις φρέσκα όταν με το καλό δώσεις, μα εγώ θα σου πρότεινα να κάνεις μόνος/η κάποια τεστ.Δηλ να πάρεις ένα χαρτί και να γράψεις.Μάθημα :Ιστορία.Ποτε έγινε η Γαλλική Επανάσταση; Αναπτυξτε.Και γράψε από κάτω 3-4 πιθανές απαντήσεις. Και άσε και δύο σειρές να αναπτύξεις.Δώσε βάση στα σως..Ύστερα σχετικά με το σωματικό κομμάτι.Όταν δεν ξεκουράζεσαι θα ρίχνεις την άμυνα του οργανισμού σουΦρόντισε να ενυδατωνεσαι καλα. Νερό και πάλι νερό και φυσικά κάνα χυμό.Φρόντισε να ξεκουράζεσαι τουλάχιστον 8 ώρες.Φρόντισε να παίρνεις διάλειμματα μες τη μέρα σου. Δηλ μια ώρα θα ακούσω μουσική όπως κάνεις, μια ώρα θα πάω για καφέ, μια ώρα θα σερφαρω. Μια μέρα δεν θα διαβάσω τίποτα... Ναι καλά άκουσες. Δε θα κάνεις επανάληψεις για μια μερα. Γιατί θα ξεχάσεις κάπου το κόμμα , θα αγχωθεις , θα σε πάει πίσω..Όλα καλά θα πάνε να ξερεις. Δίνε από τώρα βάση στα πιο αδύνατα σημεία σου..Καλή σου επιτυχία!!!
8.3.2020 | 09:02
Πανελλήνιες και υγεία
Δίνω για σχολή που θέλει 19.000 μόρια και έχω αρχίσει να αγνοώ τις ανάγκες μου.Δεν κοιμάμαι καλά, δεν γυμνάζομαι, δεν βγαίνω , δεν ξεκουράζομαι δεν δεν δεν....Μία με δύο ώρες ακούω μουσική την ημέρα γιατί χωρίς μουσική δεν θα αντέξω.Εδώ και μία εβδομάδα μάλλον είχα λίγο πυρετό αλλά έπαιρνα ένα ντεπόν και το αγνοούσα και αυτό,χθες είχα ανεβάσει σαράντα μετά την παρέλαση που φυσικά πριν είχε προηγηθεί μάθημα.Το αποτέλεσμα εν έγραψα το διαγώνισμα που είχα κανονίσει και έκατσα και κοιμήθηκα 14 ώρες,ξύπνησα ακόμα χάλια είμαι και γράφω ξανά σε 8 ώρες....Άλλα παιδιά τα καταφέρνουν όλα και εγώ κάθε τρεις και λίγο πέφτω κάτω από την κούραση.Ούτε που το σκέφτομαι να τα παρατήσω, δύο χρόνια τώρα παλεύω και τον τελευταίο δίμηνο κατάλαβα ότι μπορώ να περάσω και θα περάσω.Απλά εύχομαι να μην αρρώσταινα τόσο εύκολα, φυσικά παίρνω βιταμίνες από την β γυμνασίου παίρνω βασικά αλλά τι να σου κάνουν και αυτές;
1
