Τech & Science Τι προκαλεί στο σώμα η έντονη άσκηση και γιατί πρέπει να την αποφεύγουμε Οι «σκληρές» προπονήσεις μπορεί να προκαλέσουν ραβδομυόλυση, μια επικίνδυνη για τον οργανισμό κατάσταση LIFO NEWSROOM LIFO NEWSROOM 4.10.2024
Υγεία & Ευεξία Be Well Festival: Επαγγελματίες trainers, wellness πρακτικές και δώρα στη μεγαλύτερη γιορτή fitness & wellbeing Έρχεται στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων, το Σάββατο 21 και την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου, για να μας δείξει τους δρόμους για μια καλύτερη ζωή. THE LIFO TEAM
Αθλητισμός Η ιστορία της Τζόρνταν Τσάιλς και το μετάλλιο που της αφαιρέθηκε: «Κωμωδία λαθών» Η αθλήτρια που έγινε viral όταν υποκλίθηκε στο βάθρο των νικητών, ανακοίνωσε πως αποσύρεται από τα social media για να διαφυλάξει την ψυχική της υγεία LIFO NEWSROOM
4.10.2024 Τech & Science Τι προκαλεί στο σώμα η έντονη άσκηση και γιατί πρέπει να την αποφεύγουμε LifO Newsroom 4.10.2024 Οι «σκληρές» προπονήσεις μπορεί να προκαλέσουν ραβδομυόλυση, μια επικίνδυνη για τον οργανισμό κατάσταση LIFO NEWSROOM
10.9.2024 Υγεία & Ευεξία Be Well Festival: Επαγγελματίες trainers, wellness πρακτικές και δώρα στη μεγαλύτερη γιορτή fitness & wellbeing The LiFO team 10.9.2024 Έρχεται στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων, το Σάββατο 21 και την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου, για να μας δείξει τους δρόμους για μια καλύτερη ζωή. THE LIFO TEAM
13.8.2024 Αθλητισμός Η ιστορία της Τζόρνταν Τσάιλς και το μετάλλιο που της αφαιρέθηκε: «Κωμωδία λαθών» LifO Newsroom 13.8.2024 Η αθλήτρια που έγινε viral όταν υποκλίθηκε στο βάθρο των νικητών, ανακοίνωσε πως αποσύρεται από τα social media για να διαφυλάξει την ψυχική της υγεία LIFO NEWSROOM
11.8.2024 Αθλητισμός Ολυμπιακοί Αγώνες: Η Τσάιλς πρέπει να επιστρέψει το μετάλλιο στις ασκήσεις εδάφους LifO Newsroom 11.8.2024 Χάνει το χάλκινο μετάλλιο που κέρδισε η Τσάιλς, καθώς αυτό αποδίδεται στην Μπαρμπόσου από τη Ρουμανία LIFO NEWSROOM
8.8.2024 Αθλητισμός «Λευτέρης Πετρούνιας» θα ονομαστεί το Ολυμπιακό Ποδηλατοδρόμιο που θα γίνει «Σπίτι της Γυμναστικής» LifO Newsroom 8.8.2024 Την ανακοίνωση έκανε ο Γιάννης Βρούτσης, υποδεχόμενος τον χάλκινο Ολυμπιονίκη του Παρισιού LIFO NEWSROOM
6.8.2024 Αθλητισμός Γιατί η Σιμόν Μπάιλς και η Τζόρνταν Τσάιλς υποκλίθηκαν στη χρυσή Ολυμπιονίκη Ρεμπέκα Αντράντε LifO Newsroom 6.8.2024 Το στιγμιότυπο με τις δύο Αμερικανίδες να υποκλίνονται στο βάθρο στη Βραζιλιάνα νικήτρια κάνει τον γύρο του κόσμου LIFO NEWSROOM
20.7.2024 Αθλητισμός Ολυμπιακοί Αγώνες: Ανησυχία για τη Σόκο Μιγιάτα που αποκλείστηκε επειδή κάπνιζε- Διέγραψε τις αναρτήσεις της LifO Newsroom 20.7.2024 Οι Ιάπωνες αντιδρούν με την απόφαση, θεωρώντας ότι είναι υπερβολική και στοχευμένη, επισημαίνοντας παράλληλα πως είχε αυστηρή αντιμετώπιση επειδή είναι γυναίκα LIFO NEWSROOM
19.7.2024 Αθλητισμός Oλυμπιακοί Αγώνες 2024: Ένα τσιγάρο «έκαψε» το όνειρο αθλήτριας από την Ιαπωνία LifO Newsroom 19.7.2024 Η 19χρονη αρχηγός της γυναικείας ομάδας γυμναστικής δεν θα αγωνισθεί στο Παρίσι επειδή κάπνιζε LIFO NEWSROOM
19.7.2024 Αθλητισμός Γιατί δεν χρειάζεται να γυμνάζεστε κάθε μέρα LifO Newsroom 19.7.2024 Ο προγραμματισμός όχι της γυμναστικής, αλλά του χρόνου ανάρρωσης μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμών και στη βελτίωση της απόδοσης LIFO NEWSROOM
13.7.2024 Urban Culture Running late club: Ο νέος τρόπος κοινωνικοποίησης στην Αθήνα Μίνα Καλογερά 13.7.2024 Παρατηρείται ένας μικρός χαμός με το τρέξιμο σε αυτή την πόλη και μια ομάδα κανονίζει διαδρομές «τσέπης» λίγο μετά το ηλιοβασίλεμα. ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
8.7.2024 Υγεία & Ευεξία Be Well Festival: Μια διήμερη γιορτή υγείας, ενδυνάμωσης και ευεξίας στην Τεχνόπολη The LiFO team 8.7.2024 Ένα διήμερο γεμάτο δραστηριότητες και wellness εμπειρίες, από τον Σάκη Τανιμανίδη και τη Χρστίνα Μπόμπα. THE LIFO TEAM
19.5.2024 Διεθνή Το Λούβρο ανοίγει τις πόρτες του για πρωινά μαθήματα χορού και γυμναστικής LifO Newsroom 19.5.2024 «Χορεύοντας μπροστά από την Αφροδίτη της Μήλου»: Το Λούβρο γιορτάζει τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι και προσφέρει μαθήματα χορού και γυμναστικής LIFO NEWSROOM
8.5.2024 Υγεία & Σώμα Τα 10 πιο συχνά λάθη που κάνουν όσοι ξεκινούν τώρα να γυμνάζονται Επιμέλεια: Τατιάνα Τζινιώλη 8.5.2024 Χρειάζονται απλώς μερικές μικρές τροποποιήσεις ώστε να έχετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη κατά τη διάρκεια της άσκησης. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
2.5.2024 Good Living Athens Fitness Festival: Η μεγαλύτερη εμπειρία εκγύμνασης έρχεται για δεύτερη χρονιά στην Ακτή Βουλιαγμένης The LiFO team 2.5.2024 To μεγαλύτερο fitness event της Ελλάδας επιστρέφει γεμάτο νέες δραστηριότητες που θρέφουν το σώμα και το πνεύμα στο ειδυλλιακό τοπίο της Ακτής Βουλιαγμένης. THE LIFO TEAM
12.4.2024 Υγεία & Σώμα Τελικά είναι αποτελεσματική η «cozy cardio» γυμναστική που έχει τρελάνει τo TikTok; Eπιμέλεια: Τατιάνα Τζινιώλη 12.4.2024 Αντί να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, πολλοί TikTokers φορούν τις χνουδωτές πιτζάμες τους, ανάβουν τα αγαπημένα τους κεριά, επενδύουν σε απαλό φωτισμό διάθεσης και περπατούν σε ένα walking pad ή σε μηχάνημα step, ενώ παρακολουθούν τις αγαπημένες τους σειρές. EΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
12.3.2024 Τech & Science Τα κρυφά οφέλη της γυμναστικής με βάρη - Μακροζωία ακόμα και σε όσους κάνουν δύο φορές τη βδομάδα LifO Newsroom 12.3.2024 Mείωση της καρδιαγγειακής θνησιμότητας των γυναικών κατά 30% LIFO NEWSROOM
27.2.2024 TV & Media Οι τρεις ασκήσεις που κάνει κάθε μέρα η Τζένιφερ Άνιστον για να μένει υγιής LifO Newsroom 27.2.2024 «Ξέρεις εκείνες τις μέρες που απλά δεν θέλεις να το κάνεις; Απλώς πρέπει να το κάνεις» LIFO NEWSROOM
5.1.2024 Υγεία & Σώμα Οι 8 μύθοι για τη γυμναστική που εκνευρίζουν τους ειδικούς LifO Newsroom 5.1.2024 Οι διατάσεις, τα βάρη, το τρέξιμο και ο «μαγικός αριθμός» βημάτων LIFO NEWSROOM
17.12.2023 Υγεία & Σώμα Γυμναστική: Έχουν νόημα και (κυρίως) αποτέλεσμα τα 5λεπτα προγράμματα; LifO Newsroom 17.12.2023 Οι έρευνες και η άποψη των ειδικών LIFO NEWSROOM
10.12.2023 Υγεία & Σώμα Γιατί περιμένουμε τον Ιανουάριο για να αρχίσουμε γυμναστική- Και πότε είναι καλύτερο να το κάνουμε The LiFO team 10.12.2023 Γιατί θέτουμε τέτοιους στόχους την Πρωτοχρονιά THE LIFO TEAM
