Μπορεί να έχετε ακούσει για τα συνειδητά όνειρα (lucid dreams), το είδος του ονείρου στο οποίο μπορούμε να παρέμβουμε εκούσια, ενώ ταυτόχρονα έχουμε πλήρη επίγνωση ότι ονειρευόμαστε.
Στα συνειδητά όνειρα μπορούμε να ελέγξουμε και να κατευθύνουμε, κατά βούληση, μπορούμε να πειραματιστούμε άφοβα και ελεύθερα με τις ονειρικές εικόνες, αφού γνωρίζουμε ότι, όποιες εκπλήξεις και αν μας επιφυλάσσουν, αυτές θα είναι πάντοτε προϊόντα της φαντασίας μας. Ο ειδικός σε θέματα ύπνου Matthew Walker εξηγεί πόσα γνωρίζουμε για τα συνειδητά όνειρα.
