Αναρωτηθείτε τι σας ενθουσιάζει και ποια είναι τα όνειρά σας. Δημιουργήστε μικρούς στόχους για να ανακαλύψετε τη σκοπιμότητά σας στη ζωή. Αναζητήστε δραστηριότητες που σας γεμίζουν ενέργεια και κίνητρο.

Μην αφήνετε τις δύσκολες καταστάσεις να σας συναρπάζουν. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και αναζητήστε λύσεις. Θέστε προτεραιότητες και ζητήστε βοήθεια εάν χρειάζεται, γιατί πάντα υπάρχει διέξοδος.