πιλατες και ξερο ψωμι.μπορεις να το κανεις σε οποιαδηποτε φυσικη κατασταση, κανει τελειο κορμι, δεν καταπονει αρθρωσεις- μεση, δεν σε κουραζει,δεν σε ιδρωνει, τα κανει ολα και συμφερει.
10.11.2012 | 20:00
ΘΕΛΩ Ν ΑΡΧΙΣΩ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ...
Θέλω ν΄αρχίσω γυμναστική αλλά, όσο κι αν ακούγεται κομπλεξικό, ντρέπομαι να πάω στο γυμναστήριο, γιατί είμαι τελείως άσχετη και κομπλάρω ανάμεσα σε τόσα "κορμιά"...Είμαι 24 και δεν έχω ασχοληθεί ποτέ με τον αθλητισμό, είμαι γεματούλα αλλά όχι υπέρβαρη και ψάχνω κάποιο ενδιαφέρον χόμπυ-γυμναστική να ξεκινήσω όχι όμως μέσα στο γυμναστήριο. Μου έχουν προτείνει το Ταε-Κβον-Ντο...σκέφτομαι και το χορό αλλά διστάζω..Θα ήθελα μια συμβουλή από κάποιον σε ανάλογη κατάσταση που μυήθηκε στον αθλητισμό σε μεγαλύτερη ηλικία:D Ίσως πιο προσιτό σε αρχάριους να είναι κάτι σαν το πιλάτες?...Πείτε ιδέες:)
1
