Είναι δύσκολο να το καταλάβεις όταν βρίσκεσαι σε αυτήν την φάση αλλα η λύση είναι να σταματήσεις εσυ να λυπάσαι τον εαυτό σου. Παράλληλα με αυτό , σχεδόν αυτόματα, δεν θα σε ενδιαφέρει και τόσο τι γνώμη έχουν οι άλλοι για σένα ενω (και αλλο παραλληλα) θα καταλαβαίνεις ότι όποιος σε λυπαταί έχει θέμα με τον εαυτό του.