Πρώτον μπράβο σου!Δεύτερον ορισμένες παρατηρήσεις. 1.Μεγαλοκοπέλα λέμε (κακώς) αυτήν που είναι μεγάλη σε ηλικία και ανύπαντρη/άτεκνη. Δεν έχει σχέση με το βάρος ή τον όγκο. 2.Η εξομολόγησή σου έχει λίγο ασύνδετο χαρακτήρα. Από την μια παραπονιέσαι για το θέμα ντυσίματος σε συνάρτηση με τον πρόσθετο μυϊκό όγκο κι από την άλλη θες να περάσεις ένα μήνυμα αισιοδοξίας. ΟΚ δεκτά και τα δύο.3.Λόγω οπτικής εμπειρίας ετών έχω καταλήξει ότι ή θα είσαι καλύτερα οπτικά ντυμένος ή καλύτερα οπτικά γδυτός. Οι "κρεμάστρες" δείχνουν πιο καλά μέσα στα ρούχα παρά οι μυώδεις ή πιο καμπυλωτές (έστω και σε σωστά κιλά) κοπέλες. Οι ζηλευτές εξαιρέσεις που συνδυάζουν και τα δύο είναι αυτές που πρέπει να πνίγονται από νωρίς στην μπανιέρα. (αστειεύομαι βέβαια).4.Το βασικό αδυνάτισμα επιτυγχάνεται με την μείωση του φαγητού. Το γυμναστήριο μόνο επικουρικά θα μπορούσε να λειτουργήσει ως προς αυτό το κομμάτι ειδικά. Οπωσδήποτε ωφελεί στην υγεία/όψη/ενδυνάμωση κλπ. (Τυχαίνει να έχω εμπειρία από γυμναστήρια κ πελάτες τους και το λέω)5.Κάποια στιγμή πρέπει κάποιος να βρίσκει μια ειρήνη με το σώμα του. Είναι σπατάλη ενέργειας και υγείας το να έχει συνεχώς στο νου του το πώς δείχνει και πού βρίσκεται σε μια αυθαίρετη κλίμακα αξιών που έχει τεθεί ενώ ακόμα η επιστημονική κοινότητα παλεύει να ορίσει το υγιές (για να μην πιάσω καν το θέμα του όμορφου).
17.10.2015 | 09:24
τζαμπα τα γυμναστηρια???
εκανα λιπομετρηση χτες, αρκετα κιλα πανω μεσα σ' ενα χρόνο, από 58,4 πηγα 62,9.-1.71 'υψος Κ όλα αυτά επειδη ξεκίνησα γυμναστηριο.. Αποτέλεσμα .. μεσα σ ένα χρονο δεν χωραω ανετα στα παντελόνια μου ΑΛΛΑ έχω παρει μόνο 200 γραμμαρια λίπος και 4 κιλα μυς.. Ναι είμαι περηφανη γιατι μεσα σε μια 7 ετια έχασα 24 κιλα και ναι εχω και θα ε΄χω παντα κομπλεξ μια ζωη ήμουν στο σχολειο η μαγαλοκοπελα αυτη που τους έβαζε όλους κατω λογω κιλών. Πολλες εξαντλητικές διαιτες με προσχαιρα αποτελεσματα τραυματιμους στα γονατα και ψυχολογια στον πάτο μόνο το φαι με έκανε να νιωθω καλα... Και τωρα μετά από 2 χρόνια σωστης διατροφης έπέσα στα 59 από 68 κιλα και ξαφνικά βλεπω να ξανανεβαινω.. θεε μου τι σοκ?? αφου τρωω σωστα ότι πρεπει γιατι πάλι?? ΟΧΙ η ανταμοιβη μου ειναι οι μυς ένα πιο σφικτο -καμπυλωτό κορμι οχι πλαδαρό και ανιαρό και ας ζοριζομαι με τα τζιν λόγω όγκου.. ξερετε ειναι ευτυχια να μπορεις μετα από τόσο καιρό να φοράς ότι σε κανει ευτυχισμένο.. Η προσπάθεια δν σταματαει ποτε νιωθω πιο σωστή από ποτε πιο δυνατή γιατι τελικά ευχαριστηση μου πλεον δεν είναι μονο το φαγητό ειναι ενας σωστός και υγειινός τρόπος ζωης.. ΔΥΝΑΜΗ και πιστη παιδια εμεις που εχουμε περασει απο αυτό το στάδιο ξερουμε πολύ καλά απο κομπλεξ.. τερμα τα πρωτυπα-ανορεξικά ανθρωπακια το μυαλό και ρυθμιση των επιθυμιών είναι η μεγαλύτερή μας δύναμη Ευχομαι σε όλους όσους με καταλαβαίνουν και περασανε κατι αντιστοιχο τα καλυτερα τα παντα μπορουμε να καταφερούμε έστω και με λιγο περισσότερο πόνο αλλα στο τελος δικαιωνομαστε -μια πρωην μπαματσικη νταρντανα,παχουλοκομψή
1
