ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πηγαινε σε ενα ειδικο και προσπαθησε να βρεις το πραγματικο προβλημα..να θυμασαι τα επισοδεια ειναι η εκδηλωση του προβληματος κ οχι το προβλημα αυτο καθε αυτο..μου πηρε τουλαχιστον 2μιση χρονια για να το συνειδητοποιησω..μη ταλαιπωτησε με διαιτες κ καθαρκτικα..βρες στη ψυχη σου τι σε εχει πονεσει κ βρισκεις διεξοδο στο φαγητο..μονο ετσι θα τελειωσεις με την παλιοτυποτενια τη βουλιμια..αν τελειωσεις

Μόνο με γυμναστική χάνεται το λίπος,όσο και να πεινάσεις το μόνο που θα καταφέρνεις ειναι να μπερδέψεις το μεταβολισμό σου και να χάσεις μυϊκή μάζα.

Ασε πισω σου το επεισοδιο, τωρα εγινε! Αν σημερα δεν φας τιποτα δεν θα το ισορροπησεις, το αντιθετο μαλιστα, ο μεταβολισμος σου θα θα χασει την ισορροπια του παντελως.Φαε κανονικα σημερα με προσοχη στις ποσοτητες και μην νιωθεις τυψεις!Ολα καλα :)