γιαουρτι με πετσα που εχει προβιοτικα, προβιοτικες καψουλες απ το φαρμακειο,υγρα και ζωμους για να μη παθεις αφυδατωση λογω ζεστης,οχι ρύζια και λαπαδες γιατι απλα θα στουμπωσει το εντερο αλλα δε θα γιατρευτεί.Απεφυγε το γαλα και τα λαχανικα, από φρουτα κανα μηλο και μπανανα αγουρη.Ολα αυτά τα εχω μελετησει και τα τηρω στα παιδια μου και σε εμας φυσικα αν τυζει, και είναι οδηγιες από τον Παγκοσμιο Οργανισμο Υγειας.Περαστικα!