Να βγαίνεις, να τρέχεις ένα 20λεπτο τη μέρα, γύρω γύρω στη γειτονιά, για να εκτονώνεσαι. Θα δεις διαφορά όχι μόνο στη διάθεσή σου αλλά και στο διάβασμα.
25.1.2017 | 16:53
Καπνισμα
Ειμαι τριτη λυκειου πιεζομαι παρα πολυ λογο διαβασματος ειμαι θετικη κατευθηνση..... Αυτο σε συνδιασμο με την πιεση που νιωθω μερικες φορες απο τη κοπελα μου καπως εχουμε συγκρουστει αρκετες φορες με κανουν να ξεδιδω στο καπνισμα κανω 4-5 την ημερα ειναι το μονο πραγμα στο οποιο μπορω να ξεσπασω, δεν μου κανει καλο αλλα ειναι η μονη μου ανακουφιση απο την πιεση
1
