Αντί για γυμναστική βάλε κίνηση στη ζωή σου σε μόνιμη βάση. Λίγο παραπάνω περπάτημα, άμα είσαι σπίτι βρες τρόπο να κουνηθείς παραπάνω, έστω και 5 λεπτά να χορέψεις λίγο με το αγαπημένο κομμάτι. :)
6.8.2017 | 15:29
αδυνάτισμα
Πρέπει να χάσω κιλά.. Αντί να βγω για τρέξιμο κοιμήθηκα λιγο! Ρε παιδιά αυριο μερα ειναι..εντάξει! Είμαστε και εμείς οι παχύσαρκοι που υποφέρουμε. (τα τρολλ μπορείτε να κράξετε όσο θέλετε συνήθισα πια).
2
