Αυτό που περιγράφεις θυμίζει αρκετά τις κρίσεις πανικού. Λογικά έχεις πάει σε ψυχίατρο για να έχεις πάρει κάποιο χάπι. Ωστόσο θα συμφωνήσω και με τον προλαλήσαντα. Για να ξεπεράσεις το άγχος που έχεις και να αισθανθείς και πάλι ήρεμη θα πρέπει να βρεις την πηγή του άγχους σου μ' έναν επαγγελματία και να σε βοηθήσει εκείνος να το ξεπεράσεις. Ξεπερνιέται ή έστω μειώνεται σε ένταση και συχνότητα και γίνεται διαχειρίσιμο. Απλά θέλει πολλή δουλειά με τον εαυτό σου κι έναν ψυχοθεραπευτή.
14.9.2017 | 01:11
Καταθλιψη
Νομίζω ότι προχωραω δίχως λόγο πλέον. Μόνο μαυριλα. Και που πήρα το χαπι τι;Αφού έχω γ@ ?&%_ στα επεισόδια. Πόσο θα ήθελα να ήμουν κι εγώ υγιής και ηρεμη. Όπως τότε Πιο μικρήΠου η ψυχή μου έλαμπε, ένιωθε ελεύθερηΞέγνοιαστη,ΓΕΜΆΤΗ Ζωή. Δεν ήξερα τι πάει να πει ΦΟΒΌΣ,ΕΜΜΟΝΉ, ΆΓΧΟΣ ΝΑ ΣΕ ΠΑΡΑΛΎΕΙ
2
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [08.11.24]](/sites/default/files/styles/square_mini/public/articles/2024-11-08/__LiFO_10%2B1_Previews4%20%281%29.jpg?h=748d7e9c&itok=zdgEe7VA)
