ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Το εσπασα χθες το μεσημερι..κ ο γυψος μπηκε 8 το βραδυ..

Το εχω σπάσει κατω στο πελμα στη δεξια πλευρά του δεξιου ποδιου

Περιορίζεις τις κινησεις σου στο ελάχιστο, στο μπανιο πλενεσαι τοπικά μονο καθισμένη στην μπανιέρα ή στην λεκανη αν φτάνει το ματζαφλαρι απο την μπανιερα. Το κεφαλι στο πλενουν καθως εισαι στα 4 εξω απο την μπανιέρα κ εκει βρίσκεις ευκαιρία να πλύνεις κ μασχαλες,χέρια,ώμους, λαιμο. Για στήριξη στο σπιτι ρωτα για "π" ή για πατερίτσες. Το ποδαρακι σου ρωτα τον γιατρό αν θα το έχεις συχνα πανω σε μαξιλαρι. Κ απο βδομαδα γινεσαι λιγο πιο ενεργητική στις κινήσεις στο σπιτι. Περαστικά

Περιορίζεις τις κινησεις σου στο ελάχιστο, στο μπανιο πλενεσαι τοπικά μονο καθισμένη στην μπανιέρα ή στην λεκανη αν φτάνει το ματζαφλαρι απο την μπανιερα. Το κεφαλι στο πλενουν καθως εισαι στα 4 εξω απο την μπανιέρα κ εκει βρίσκεις ευκαιρία να πλύνεις κ μασχαλες,χέρια,ώμους, λαιμο. Για στήριξη στο σπιτι ρωτα για "π" ή για πατερίτσες. Το ποδαρακι σου ρωτα τον γιατρό αν θα το έχεις συχνα πανω σε μαξιλαρι. Κ απο βδομαδα γινεσαι λιγο πιο ενεργητική στις κινήσεις στο σπιτι. Περαστικά