Και μια εξέταση για B 12 επίσης μπορει να δείξει κάτι...ειδικά αν εισαι φοιτήτρια και κανεις λαθος διατροφή...
19.11.2017 | 16:10
Διαταραχές Ύπνου.. Βοήθεια
Λοιπόν εδώ καί κάποιο χρονικό διάστημα δεν μπορώ να κοιμηθώ καθόλου το βράδυ.. Δεν είμαι απο τα άτομα που βγαίνουν την νύχτα, αλλά παρόλα αυτά κοιμάμαι στίς 6 το πρωί για ελάχιστες ωρες.. Όλη την διάρκεια της μέρας είμαι πτώμα, και το βράδυ έχω πολύ ενέργεια. Το πρόβλημα είναι οτι όλο το πρόγραμμα μου είναι προσαρμοσμένο την μέρα, πού είμαι σαν ζομπι. Στην διαρκεια της μερας νιώθω χαλιά, με το ζόρι μπορώ να περπατησω, και νιώθω πολύ κουρασμένη, και το θέμα είναι οτι πάω και Πανεπιστήμιο. Αν κάποιος έχει παρόμοιο πρόβλημα ας το πεί, η αν έχετε κάποια καλη συμβουλή..
1