ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Σε όλη την ενήλικη ζωή μου παλεύω με τα περιττά κιλά. Πολλά κιλά!Έχω παει τρεις φορές σε διαιτολόγο. Υποτίθεται οτι πηγαίνεις και συζητάς και πληρώνεις για να έχεις το προσωπικό σου διαιτολόγιο το οποίο θα εξυπηρετεί τον τρόπο ζωής σου και τις διατροφικές σου επιθυμίες. Μην ακολουθείς τη δίαιτα κάποιου αλλου λένε...βλακείες! Σα να κατεβάζεις διάτα απ' το ιντερνετ είναι. Όλες ίδιες! Αδιάφορα φαγητά, μικρές μερίδες και καμια απόλαυση. Είχαν αποτελέσματα όμως. Σε 2-3 μήνες έχανα 13-14 κιλά, χαιρόμουν αλλα κουρασμένη και στερημένη από απολαύσεις, έπεφτα ξανα με τα μούτρα.Επισκέπτηκα χειρουργούς βαριατρικής για να κόψω κάτι μπας και σωθώ. Τελικά ενώ είχα τις προϋποθέσεις, φοβήθηκα πολύ το χειρουργείο, την ανάρρωση και την μετα ζωή μου και έκανα πίσω.Δοκίμασα υποκατάστατα γευμάτων που μου πρότεινε ένας γιατρός. Πολύ αποτελεσματικά και βολικά στην καθημερινότητα αλλά ακριβά και εννοείται ότι μόλις τα διακόψεις για λίγο, τα κιλά γυρίζουν 2-2!Πριν 3 χρόνια αποφάσισα να συμβιβαστώ με τον εαυτό μου, το σώμα και το βάρος μου και απλώς να προσπαθήσω να διατηρήσω τα υπερβολικά πολλά κιλά μου. Τα κατάφερα να νιώθω καλά και κυρίως ήρεμη! Δε σπαταλούσα πια χρόνο, χρήμα και διάθεση κυνηγώντας το ανέφικτο. Ήμουν πραγματικά ήρεμη για 2 χρόνια.Πέρυσι τέτοια εποχή, ένα πολύ μικρό πρόβλημα υγείας εξελίχθηκε σε ατελείωτες εξετάσεις και εκεί εντοπίστηκε ένα σοβαρό. Μου είπαν πως δεν θεραπεύεται και πως το βάρος το επιβαρύνει πολύ. Πως...αν έχανα μερικά κιλά...Σταμάτησα να ακούω. Θύμωσα, έκλαψα, αρνήθηκα την αγωγή. Πονούσα μέσα μου. Ήξερα οτι φταίω. Οτι δεν προσπάθησα αρκετά για μένα. Έμεινα δυο μερες σπίτι, μόνη να κατηγορώ τον εαυτό μου για τα πάντα. Σκέφτηκα πολύ και αποφάσισα να μου δώσω μια τελευταία ευκαιρία. Να παρω τη ζωή μου στα χέρια μου χωρίς τη βοήθεια κανενός. Πηγα στο γιατρό, πήρα τη θεραπεία, τον ρώτησα ποσα κιλά θέλει να χάσω και πότε θα ξανακάνω εξετάσεις να δουμε τα αποτελέσματα. Μου ειπε να ηρεμήσω, οτι δε χρειάζονται υπερβολές, να κόψω απ' την καθημερινότητα μου οτι θεωρώ περιττό και ανώφελο, να ειμαι ήρεμη, να ακολουθώ τις οδηγίες και ολα θα πάνε καλά. Τον εμπιστεύτηκα και έκανα οτι μου ζήτησε.Ένα χρόνο μετά οι εξετάσεις μου είναι ανέλπιστα καλές! Συγκινούμαι που το γράφω. Στην πραγματικότητα δεν πίστεψα ποτε σ' εμένα. Απλά μου έδωσα μια τελευταία ευκαιρία.Το τι θα φαω καθημερινά και τι ώρα, το ρυθμίζω μόνη μου ανάλογα με την κούραση της ημέρας, τη διάθεση και την περίσταση. Σκέφτηκα να παω σε διαιτολόγο να μου δώσει ειδική διατροφή αλλά όχι, έπρεπε να βρω μόνη μου την άκρη. Έχω χάσει 32 κιλά (περίπου 2,5/μήνα) και ιδανικά θέλω άλλα 5. Δεν εχω στερηθεί τίποτα. Δεν υπάρχει κατι που δεν εχω φάει ένα χρονο τωρα. Δεν εχω αρνηθεί καμία έξοδο για φαγητο και δεν εχω πεινάσει καθόλου. Τα γράφω τωρα και γελάω! Ποτε δεν πίστεψα σ' αυτό το: "Τρώω τα πάντα και είμαι μια χαρά!" Αλλά γίνεται! Απλώς δεν τα τρώω όλα μαζι και σίγουρα οχι κάθε μέρα. Κανένα ειδικό φαγητο, καμια μαγική συνταγή.Την καινούρια μου εικόνα δεν την εχω συνηθίσει και με ξενίζει λιγάκι. Όπως και τα βλέμματα και τα σχόλια των γνωστών. Αλλά το πως δείχνω δε με απασχολεί τα τελευταία 3 χρόνια όπως σας είπα. Χαίρομαι μόνο που ξέρω οτι μπορώ! Που κατάλαβα οτι είμαι δυνατή και αν χρειαστεί να παλέψω για μένα, θα το κάνω!Κλείνοντας, θα γράψω ένα κλισέ ακόμα.Αφού μπορώ εγώ, σίγουρα μπορείτε και όλοι εσείς!