Είμαι κ εγώ πολύ αγχώδης σε σημείο να να έχω θέματα κ με την σωματική υγεία εκτός την ψυχική που πάει πακέτο με το άγχος.. κ εγώ είμαι ακριβως το ίδιο θέλω να είμαι μόνη μου παρά να βγω για να λέω απλώς ότι βγήκα κ πήγα κάπου αν το μέσα σου είναι σκατ@ πουθενά δεν περνάς καλά αυτό είναι νόμος.. Θα σου πω μόνο κάτι Κάνε οτι σε ευχαριστεί αν σε ευχαριστεί το μέσα στο σπίτι κ νιώθεις άνετη κ χαλαρή τότε κανε αυτό δεν γεννηθήκαμε όλοι για κλαμπ κ μπουζουκια
1.2.2018 | 21:13
πως αλλαζεις τροπο σκεψης ? Πηγή: www.lifo.gr
Έχω πολύ άγχος. Για μικρά αλλά και μεγάλα πράγματα. Για την κίνηση στο δρόμο, για το τι ώρα θα φτάσω στην δουλειά, το αν θα καταφέρω να πετύχω τους στόχους μου. για το οτι είμαι 27χρονών αλλα μου αρέσει να αράζω σπίτι μετα την δουλεια, αντι να στριμωχνομαι σε μαγαζια ή να παω ψυχαναγκαστικές βολτες για να πω οτι βγηκα. Πλέον το αγχος επηρεαζει την ψυχικη και σωματικη μου υγεια. ολοι μου λενε να μην αγχωνομαι.... πως αλλαζεις τροπο σκεψης ?
6
