Δοκιμασε και γυμναστικη οχι μονο διαιτα.
3.2.2018 | 16:11
18 μα σαν 50
Είναι περίεργη η διαπίστωση μου-ίσως και ακραια- αλλα ειμαι στα μισά μια σκληρής αλλα αποτελεσματικης δίαιτας και αισθάνομαι πως το σώμα μου είναι σαν ενός πενηντάρη. Εχω λίπος στην κοιλιά και ίσως γυναικομαστία. Προσπαθώ να μην αποθαρρύνω το εαυτό μου και είμαι, όσο μπορώ, επικεντρωμένος στον τελικό στόχο των 90 κιλών.
2
