ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Θα συμφωνήσω με την προλαλήσαντα. Θα πρέπει να επισκεπτείς δερματολόγο και να μην κάνεις πειράματα στην επιδερμίδα σου με πράγματα που διαβάζεις στο διαδίκτυο.Από εκεί και πέρα, με το να βάζεις άπειρες στρώσεις μέικ απ, καταπονείς και άλλο το πρόσωπό σου. Οι πόροι σου πρέπει να αναπνέουν. Βάζε όσο πιο λίγα προϊόντα μπορείς και βεβαιώσου ότι είναι κατάλληλα για τον τύπο της επιδερμίδας σου και δεν προκαλούν καινούριους ερεθισμούς και αντιδράσεις. Για μένα το Α και το Ω είναι καθαρισμός, μία καλή ενυδατική και αντιηλιακή κρέμα. Δεν χρειάζεσαι τίποτα άλλο περά από αυτά. Όντως η Clinique έχει καλά προϊόντα, ψάξε και από Avene, The Ordinary, Paula's Choice (ακριβούτσικο, αλλά κάνει θαύματα). Θα σου συνιστούσα επίσης, αζελαϊκό όξυ (κρέμα) και σαλικυλικό οξύ (μπορείς να τα βρεις και τα δύο online και είναι πολύ φθηνά) και μπορείς να τα βάζεις μετά την ενυδατική. Το καθαρό και φυσικό εκχύλισμα tea tree oil είναι καλό για μεγαλύτερα σπυράκια που εμφανίζονται κατά καιρούς. Για μένα έπαιξε καθοριστικό ρόλο η αλλαγή στην διατροφή μου και διαχείριση του άγχους μου. Γίνε λίγο πιο παρατηρητική και δες εάν υπάρχουν τροφές ή καταστάσεις που ίσως να επιδεινώνουν την ακμή σου. Γενικά ότι αλλαγές κάνεις στην διατροφή ή στην ρουτίνα περιποιήσης του προσώπου σου πρέπει να είσαι λίγο υπομονετική. Παίρνει συνήθως 2-3 μήνες να δεις αποτελέσματα στο πρόσωπό σου. Εάν είσαι στην εφηβεία, σκέψου απλά ότι αυτό δεν θα διαρκέσει για πάντα. ΥΓ. Δες εδώ, όταν βάφεσαι δεν είναι ανάγκη να καλύπτεις όλο το πρόσωπό σου με στρώσεις: https://www.youtube.com/watch?v=Jwngbzv0gbY&t=637s

Άδικη ζωή είναι να μην έχεις να φας , να μην έχεις σπίτι όπως τα παιδιά στην Αφρική ! Μια χαρά είναι η ζωή σου ,η ακμή είναι της εφηβείας .... Μην βάζεις μεικ απ χειροτερεύεις την ακμή . Κάνε διατροφη , πολυ νερό ,άλλαζε μαξιλαροθήκη μέρα παρά μέρα , μην κάνεις μπάνιο με καυτό νερό στο πρόσωπο , επίσκεψη στο δερματολόγο κ δες τα προϊόντα της Κορρές ,έχουν ένα πολύ καλό σαπούνι καθαρισμού .

Εν αρχή, δερματολόγος. Κατά δεύτερον, αν είσαι στην εφηβεία, θα περάσει πίστεψέ με. ΜΗΝ ΒΑΦΕΣΑΙ τόσο πολύ. Το ξέρω πως δε σου αρέσει το πρόσωπο σου αλλά όλοι ξέρουμε ότι είναι φυσιολογικό. Ακμή είναι. Αν βαφεσαι τόσο πολύ φράσεις τους πόρους και δημιουργείς μεγαλύτερο πρόβλημα. Καλός καθαρισμός, να τελειώνεις οποία θεραπεία αρχίζεις, απευθυνσου σε δερματολόγο , καλό είναι να αποφύγεις τα χαπια,κάνε επίσης ορμονικές εξετάσεις. Για την ιστορία εγώ πέρασα ακμή με τα προϊόντα της Clinique. Αλλά έχω δοκιμάσει ένα σωρό. Ορμόνες είναι,θα στρώσουν. Μη χαλιεσαθ για αυτό. Στο κάτω κάτω αν μια φίλη σου είχε σπυράκια, τι θα της έλεγες; Κάτσε μέσα στο σπίτι; Χαλαρά :)