ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Άλλη μια φορά εδώ... σε ένα αδιέξοδο, αυτή τη φορά διαφορετικό από τα άλλα... έλεγα θα αντέξω και πως είναι μαχητής. Ακόμα το ίδιο λέω. Παιδικά τραύματα από ενδοοικογενειακή βία, 6 χρόνια καθημερινού bullying στο σχολείο γιατί ειμαι gay... ο φόβος της αποκάλυψης...αργοτερα προβλήματα υγείας που πάλι καλά περάσανε αλλά μου δημιούργησαν φόβους... προδοσίες από φίλους...αριστεια στην σχολή αλλά αβέβαιο μέλλον και τώρα μεταπτυχιακό με πολύ διάβασμα και μέλλον και πάλι ακόμα πιο αβέβαιο. Κάπου εκεί σε όλα αυτά ενώ πάντα προσπαθούσα να έχουν πλήρη έλεγχο του τι γίνεται μέσα Μου, μάλλον τον έχω χάσει.Οι παλιότερες κρίσεις πανικού συνεβαιναν σε κάποιες στιγμές μόνο...μετα απο καιρό καταλάβαινα γιατί γίνονταν και τις έλεγχα.Τώρα το άγχος μου με χτυπάει σε πολύ ακατανόητες στιγμές ακόμα.και όταν νιώθω πως δεν είμαι αγχωμένος ή δεν έχω κανέναν απολύτως λόγο να ειμαι όπως παλιά... κάποιες μέρες είναι συνεχές κάποιες άλλες ειμαι σίγουρος πως δεν έχω και ξαφνικά μόλις βρίσκομαι σε μέρη με κόσμο και πρέπει να μιλήσω με ανθρώπους με πιάνει ένα αίσθημα ιλιγγου, σαν να μην έχω καλή ισορροπία και θα πέσω...το ίδιο κάποιες φορές στα λεωφορεία, κάποιες στο σουπερμάρκετ, στον δρόμο όταν περπατάωΚαι δεν κατανοώ γιατί και πως προκύπτει...ειδικα αν πρέπει να περπατάω μαζί με κάποιον δίπλα δίπλα και μου μιλάει τότε το παθαίνω πολύ έντονα...αληθεια ακούγεται τόσο χαζό και σε εμένα τον ίδιο και λέω "δεν θα το πάθω"..καποιες φορές πιάνει άλλες έρχεται ξαφνικά και απλά λέω στον εαυτό μου γιατί το κάνεις τωρα αυτο; Αφού είναι όλα καλα; όταν είσαι όρθιος σε αλλά καταστάσεις δεν νιώθεις ζάλη.. Δεν είναι παθολογικό...γιατι τωρα; Οι διαδικτυακες βάσεις αναζήτησης έχουν πάρει φωτιά...Κοινωνικό αγχος; αγοραφοβια; καταθλιψη; αγχωδης διαταραχη; δεν ξέρω Αλλά τώρα τι κανω; έχω μάθει να τα καταπολεμάω όλα μονος ως τωρα...ντρεπομαι να πω πως θέλω να πάω σε ψυχολόγο καθώς μένω με του δικους μου και θα πρέπει να το μάθουν...δεν εχω και λεφτά να πληρώσω εντωμεταξύ...γνωριζετε φορεις με δωρεάν ψυχολογους;Παράλληλα λέω θα το καταπολεμησω μόνος θα πω απλά "δεν ζαλιζομαι" και δεν θα ζαλίζομαι...αλλα θα έχω δουλειές αυτόν τον μήνα που θα πρέπει να ειμαι με άλλους έξω να περπατήσουμε μαζί να πάμε να κάνουμε κάποια ερωτηματολόγια...φοβαμαο πως θα αντεπεξελθω... πειτα μια συμβουλή μια σκέψη.. αν έχετε νιώσει κάτι παρόμοιο τι πιστεύετε ή ξέρετε πως είναι;Αν ξέρετε δωρεάν ψυχολόγους επίσης... Αλλά πιο πολύ θα ήθελα και τα λογια για σας τις σκέψεις σας όχι μόνο την προτροπή για τον ψυχολόγο...πιστευω μπορώ να το λύσω και μόνος μου..ειχα λύσει και άλλα παρόμοια παλιά έστω για κάποιο καιρό...