Μπράβο και από εμένα. Δύο-τρία πράγματα θέλω να ρωτήσω, ποια ήταν η ηλικία σου όταν σου συνέβη, αν γενικά είναι πιο επιρρεπείς συγκεκριμένες ηλικίες, και αν τελικά εντοπίστηκε κάποια συγκεκριμένη αιτία (δεν ζητάω να την αποκαλύψεις, εννοείται).
14.6.2019 | 22:10
Κρίση πανικού
Έπαθα πρόσφατα κρίση πανικού. Που σημαίνει δεν ήθελα κανέναν νόμιζα θα πεθάνω μουδιάσματα συνεχείς θεωρίες αρρώστιας παθολογικής φύσεως αγοραφοβία και μέχρι μια μικρή κατάθλιψη. 2 μήνες ήμουν μέσα στο σπίτι μου χωρίς να μιλάω χωρίς να τρώω πολλές φορές και το μόνο που έκανα ήταν να κλαίω. Όταν μου έλεγαν για βοήθεια τους έλεγα πάντα ότι δεν μπορούν να με βοηθήσουν γιατί πολύ απλά δεν μπορούν να καταλάβουν τι έχω αφού δεν έχουν περάσει κάτι παρόμοιο. Τελικά επειδή είμαι και εγωιστρια και επειδή δεν μπορούσα να διανοηθω ότι θα μπορούσα να πάθω κάτι τέτοιο άρχισα να το ψάχνω να διαβάζω συνέχεια για αυτό να προσπαθώ να καταλάβω τον λόγο ύπαρξης του. Στράφηκα σε ψυχολόγο γιατί είχα φτάσει σε σημείο να μην καταλαβαίνω τον λόγο. Πολλοί που παθαίνουν κρίση πανικού φοβούνται να μιλήσουν για αυτό γιατί θεωρούν ότι ο απέναντι τους θα τους περάσει για τρελούς. Λοιπόν είμαι εδώ μετά από 5 μήνες και έχω να πω σε όσους παθαίνουν κάτι ανάλογο ότι δεν πεθαίνεις σε καμία περίπτωση και σίγουρα δεν είναι παθολογικής φύσεως όλο αυτό. Είμαι εδώ για να βοηθήσω όποιον θέλει να καταλάβει μερικά πράγματα θέλω να δημιουργήσω μια ομάδα πάνω σε αυτό το θέμα γιατί ξέρω πόσο δύσκολο είναι. Θετική ενέργεια αύρα και ανθρώπους θέλει.
2
