Ναι, μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή. Εκεί που τρως, που βλέπεις ταινία που πίνεις καφέ κτλ. Η πρώτη μου κρίση ήταν πίνοντας καφέ σε ένα καφέ και μέχρι να προσπαθήσω να βρω την πόρτα, πίστεψα πως θα πεθάνω στα μισά. Φυσικά κατέληξα στα επείγοντα γιατί δεν ηξερα τι ήταν αυτό. Η 2 κρίση ήταν σπίτι μου και αυτή καταλήγοντας στα επείγοντα μέχρι που έμαθα τι ήταν αυτό. Την νιώθω απόλυτα στο ότι ντράπηκε και στο τι βιώνει. Και σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετικό το πως το βιώνει και στο σε τι λύσεις καταφεύγει για να το αντιμετωπίσει. Δεν πήγα ποτέ σε ειδικό. Ίσως γιαυτό εξακολουθώ να έχω κρίσεις αρκετά χρόνια. Εσύ δεν μπορείς να την βοηθήσεις κατά την διάρκεια μια κρίσης. Στο ξαναλέω, κατά την διάρκεια δεν μπορείς να βοηθήσεις πουθενά. Μπορείς να την βοηθήσεις όμως στο όταν θα πάψει αυτή η κρίση. Πίστεψε με μετα από αυτή την κατάσταση που λέγεται κρίση πανικου, δεν υπάρχει πιο λυτρωτικο για την ψυχή λίγα λόγια παρηγοριάς και μια αγκαλιά που μέσα εκεί νιώθεις πως όλα θα πάνε καλά. Να είστε καλά και οι δυο σας.
7.12.2019 | 15:59
Χτες ημουν
Με την σχεση μου ειμαστε μαζι λιγο καιρο,και εκει που καθομασταν χαλαρα την επιασε κριση πανικου.παιδια ημασταν στον καναπε και βλέπαμε ταινια και ξαφνικα πεταχτηκε επανω με ενα υφος τρομοκρατημενο.δεν ξερω τι είναι οι κρισεις πανικου.δεν ηξερα τι να κανω.τα εχασα.τα εχω χαμενα ακομα.ρε παιδια πως ζειτε με αυτο.μου ειπε πως της συμβαινει λιγο καιρο τωρα μετα την απωλεια του πατέρα της και δεν ξερει πως να το αντιμετωπισει.πως αυτά τα λεπτα νομιζει πως θα πεθανει.απο χτες διαβαζω αρθρα γιαυτο για να μπορέσω να την βοηθήσω.είναι προβλημα που μπορεί να το κουβαλας για όλη σου τη ζωη.μετα την κριση ντραπηκε και εφυγε από το σπιτι μου επειδη μου ειπε οτι δεν ηθελε να την δω ετσι.πως συμβαινει αυτο σε καποιον.ετσι ξαφνικα.και διαβαζω οτι μπορεί να συμβεί ανά πασα ώρα και στιγμη.
8
