ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
16.1.2020 | 21:28

Ή τώρα ή ποτέ

Το έχω πάρει απόφαση, όντας 19 ετών και υπέρβαρος, πως θα χάσω βάρος. Ξεκίνησα στα τέλη του προηγούμενου έτους από τα 120 κιλά, και τώρα είμαι στα 114 μέσα σε 3 εβδομάδες. Δεν τα παρατάω με τίποτα, και αυτό γιατί σκέφτομαι πως αν χάσω κιλά θα βρω την χαμένη μου αυτοπεποίθηση, και πως θα επωφεληθώ μακροχρόνια σε θέματα υγείας. Στην τελική αν δεν το κάνω τώρα, πότε θα το κάνω ;
7
 
 
 
 
σχόλια
Ο στόχος είναι τα 100 για αρχή, και μετά τα 85 όπου εκεί θα είναι εντελώς αδύνατος, υπάρχει περίπτωση να σταματήσω στα 90 όμως επειδή έχω εξαιρετικά καλή φυσική κατάσταση, που σημαίνει ότι έχω μύες .
Είσαι φοβερός!Αλήθεια, τα 6 κιλά πως τα έχασες σε 3 εβδομάδες; Share your secrets. Ωστόσο πρόσεχε το αυτό με το χάσιμο αρκετών κιλών σε μικρό χρονικό διάστημα. Προτιμότερο είναι το αργά και σταθερα, ώστε να μην τα πάρεις εύκολα μετά. Βήμα βήμα.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon