Είναι δυνατόν όταν κάποιος σε πληγώνει σκόπιμα να πει μια συγγνώμη που να έχει νόημα ή αξία; Εμένα αυτό μ'εξοργίζει παραπάνω.Δεν χρειάζεται να τον συγχωρέσεις, δεν είσαι υποχρεωμέν@ να το κάνεις. Αυτό που χρειάζεται να κάνεις και δεν είναι εύκολο όταν νιώθεις πληγωμένος είναι να βάλεις εσένα ξανά στο κέντρο της ζωής σου και αντί ν' ασχολεισαι με το τι σου έκανε να εστιάσεις σε εσένα, να επεξεργαστείς όσα ένιωσες και να κοιτάξεις πως να βάλεις λίγο φως στη ζωή σου. :)Υ. Γ. Γενικά δεν χρειάζεται να συγχωρούμε τους πάντες. Αν η απουσία μερικών ατόμων είναι η μόνη λύση για να νιώσουμε ήρεμοι, ιδού. Μόνο με τον εαυτό σου είσαι μέχρι το τέλος, οπότε δες γιατί κρατάς την οργή μέσα σου; Αλήθεια, έχεις μιλήσει με κανέναν γι' αυτό που περνάς; Τα γράφεις έστω σ' ένα χαρτί. Επιτρέπεις στον εαυτό σου όσο βρίσκεσαι μέσα σε αυτή την κατάσταση να νιώσει έστω και λίγο καλά ; Να λυγίσει;Υ. Γ. 1 Οι τραυματικες εμπειρίες/σχέσεις, μετά το πέρας τους μπορεί να είναι μια καλή ευκαιρία επαναπροσδιορισμου της σχέσης μας με τον εαυτό μας.
4.2.2020 | 17:57
....συγχώρεση....
Με πλήγωσε σκόπιμα με έναν απαίσιο τρόπο και δεν μου ζήτησε ούτε ένα συγνώμη. Έχουν περάσει κοντά δύο μήνες και ακόμα όταν τον σκέφτομαι κατακλυζομαι με αισθήματα οργής, μίσους, απέχθειας, αηδιας, θλίψης.Όλο αυτό με καταστρέφει ψυχολογικά. Θέλω να απαλλαχτω από αυτά τα συναισθήματα. Και ο μόνος τρόπος για να το κάνω είναι να τον συγχωρέσω.Αλλά πώς να το κάνω αυτό; Πώς συγχωρείς έναν άνθρωπο που ενώ σε έχει πληγώσει έτσι δεν του καίγεται καρφί;Παρακαλώ μόνο σοβαρές απαντήσεις. Θέλω να διαχειριστώ τον θυμό μου και δεν μπορώ. Δεν ξεσπάω. Τον κρατάω μέσα μου. Αλλά θέλω να απαλλαχτω.
9