Υπάρχουν κάποιες πληγές όπως λες που αν στις ξύσει θα σε βάλει σε σκέψεις.Οπότε αντιλαμβάνεσαι ποιο μπορεί να είναι ενδεχομένως το βαθύτερο πρόβλημα.Τις περισσότερες φορές τις πληγές πρέπει να τις καυτηριάσουμε για να επουλωθούν.Τα πράγματα που μας προβληματίζουν και μας μπλοκάρουν πρέπει να τα βλέπουμε κατάματα και να τα αντιμετωπίζουμε με θάρρος.Τον τρόπο θα στον πει ο ψυχολόγος.Θα σου δώσει τα κατάλληλα εργαλεία. Εκείνος θα κρίνει την σοβαρότητα της περίπτωσης σου και αν χρειάζεσαι ψυχίατρο και φαρμακευτική αγωγή. Όπως και να έχει πάντως να ξέρεις ότι τα φάρμακα απλά απομακρύνουν τα συμπτώματα τις πιθανής ασθένειας, ώστε να έχεις την δύναμη να δουλέψεις με τον εαυτό σου. Δεν είμαι ειδικός αλλά έχω διαβάσει κάποια πράγματα. Εν ολίγοις να πας, θα σου κάνει καλό και αξίζει και με το παραπάνω. Καλή συνέχεια και μην το βάζεις κάτω.
8.2.2020 | 14:47
Γιατρέ μου βοήθεια
Πότε ξέρεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια από κάποιον ψυχολόγο;Φοβάμαι να μιλήσω στους φίλους μου ειλικρινά για αυτά που περνάω γιατί έχω την εντύπωση ότι θα τους δυσαρεστήσω.Οι γονείς μου στεναχωριούνται να με βλέπουν χάλια.Ο αδερφός μου ζει σε άλλη χώρα αλλά και να του μιλούσα δε θα βοηθούσε. Με αναζητά μόνο όταν έχει αυτός προβλήματα για να του τα λύσω.Τον τελευταίο καιρό κοιμάμαι πολύ, ξυπνάω χωρίς όρεξη και δε θέλω να βγω από το κρεβάτι, δε μπορώ να συγκεντρωθώ σε κάτι και έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για όλα. Σε όποιον από τους δικούς μου και να μιλήσω για όλα αυτά που περνάω, νιώθω ότι δε θα είναι εκεί πραγματικά να με ακούσουν ή θα τους προκαλέσω τέτοια αρνητικότητα που θα τρέξουν μακριά να φύγουν.Φοβάμαι να πάω σε ψυχολόγο γιατί ξέρω ότι θα μου ξύσει πληγές και θα με βάλει σε σκέψεις. Αλλά δε μπορώ να ζω έτσι, δεν αντέχεται.Νιώθω τόσο χαμένη, σαν να μη ξέρω πως να διαχειριστώ τη ζωή μου.Λέτε να αξίζει μια προσπάθεια με ψυχολόγο;
7
