ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πότε ξέρεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια από κάποιον ψυχολόγο;Φοβάμαι να μιλήσω στους φίλους μου ειλικρινά για αυτά που περνάω γιατί έχω την εντύπωση ότι θα τους δυσαρεστήσω.Οι γονείς μου στεναχωριούνται να με βλέπουν χάλια.Ο αδερφός μου ζει σε άλλη χώρα αλλά και να του μιλούσα δε θα βοηθούσε. Με αναζητά μόνο όταν έχει αυτός προβλήματα για να του τα λύσω.Τον τελευταίο καιρό κοιμάμαι πολύ, ξυπνάω χωρίς όρεξη και δε θέλω να βγω από το κρεβάτι, δε μπορώ να συγκεντρωθώ σε κάτι και έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για όλα. Σε όποιον από τους δικούς μου και να μιλήσω για όλα αυτά που περνάω, νιώθω ότι δε θα είναι εκεί πραγματικά να με ακούσουν ή θα τους προκαλέσω τέτοια αρνητικότητα που θα τρέξουν μακριά να φύγουν.Φοβάμαι να πάω σε ψυχολόγο γιατί ξέρω ότι θα μου ξύσει πληγές και θα με βάλει σε σκέψεις. Αλλά δε μπορώ να ζω έτσι, δεν αντέχεται.Νιώθω τόσο χαμένη, σαν να μη ξέρω πως να διαχειριστώ τη ζωή μου.Λέτε να αξίζει μια προσπάθεια με ψυχολόγο;