Αν δε μπορείς μόνη σου, να πας σε ιατρείο διακοπής καπνίσματος (δεν ξέρω αν υπάρχουν ακόμη, φαντάζομαι ναι).Όσο περνάει ο καιρός τόσο η επιθυμία μειώνεται και ηρεμούν τα συμπτώματα στέρησης. Υπομονή κι επιμονή θέλει.Προσωπικά ζοριστηκα αρκετά τον πρώτο μήνα. Μετά έγινε πιο εύκολο και τώρα σιχαίνομαι ακόμη και τη μυρωδιά του πακέτου, πόσο μάλλον τον καπνό. Πλέον απορώ πώς μου άρεσε! Ίσως σε βοηθήσει να σκέφτεσαι ότι θα νιώθεις ελεύθερη μετά από λίγο. Αυτός ο ψυχαναγκασμός ότι πρέπει να καπνίσεις οπωσδήποτε είναι μεγάλη σκλαβιά, ειδικά στα ταξίδια.Καλή επιτυχία σου εύχομαι!
25.5.2020 | 23:00
Καπνισμα
Θέλω επιτέλους να κόψω το κάπνισμα δεν αντέχω άλλο. Είμαι υγιέστατη αλλά δεν αντέχω να αισθάνομαι εγκλωβισμένη σε κατι.Τις πρώτες 5 ώρες είμαι υπέροχα. Μετά θέλω τόσο πολύ τσιγάρο. Δεν το έχω ανάγκη. Το θέλω γιατί ξέρω πόσο υπέροχα νιώθω όταν καπνίζω. Το έχω συνδέσει με την μουσική. Ήταν μεγάλη απόλαυση και δυστυχώς την έχω νιώσει. Δεν ξέρω πως να το κοψω. Αυτή η επιθυμία φεύγει ποτέ άραγε; Θα είμαι ποτέ ξανά όπως παλιά που δεν το ήθελα καθόλου; Σε πόσο καιρό; Θα νιώθω κενή όπως τώρα και δεν θα μπορέσω ποτέ ξανά να απολαμβανω τίποτα χωρίς το τσιγάρο;Αυτή τη στιγμή θα μπορούσα να κάθομαι στο μπαλκόνι μου με μια μπύρα και να απολαμβάνω μουσική μαζί με το τσιγάρο μου. Ξέρω πως θα ένιωθα τέλεια εκείνη την ώρα. Αλλά μόλις θα έσβηνα το τσιγάρο μετά θα ένιωθα ακόμη χειρότερα και ηττημένη. Κρατιεμαι.Θα ήθελα τόσο να μην είχα δοκιμάσει ποτέ.
10
