Το άγχος είναι πολύ σοβαρό ζήτημα και έχει αυτή την ιδιότητα να γιγαντώνει τα μικρά. Δεν πρόκειται απλώς για ψεύτικα προβλήματα, είναι πιο περίπλοκο. Ψάξου αν θες για κάποια δωρεάν υποστήριξη, όπως ειπώθηκε και παραπάνω. Υπάρχουν αρκετές δομές που μπορεί να σε βοηθήσουν. Γιατί όταν έχουμε «κάλο στον εγκέφαλο», τότε ακριβώς είναι που θα μας βοηθήσει κάποιος ειδικός.
9.8.2020 | 03:52
Άγχος
Έχω άγχος πάρα πολύ στην ζωή μου... Και όχι για σοβαρά θέματα για βλακειες, σε σημείο που επηρεάζει πάρα πολύ την ζωή μου..λέω στον εαυτό μου πόσο ηλίθια είμαι γιατί κάποια άτομα είναι χειρότερα από εμένα και τα αντιμετωπίζουν όλα καλύτερα. Χτες εμαθΑ κάτι και το σκέφτομαι συνέχεια χωρίς να έχει γίνει ακόμα και μπορεί να μην γίνει στην τελική και εγώ μέσα μου βάζω όλα τα αρνητικά σε σημείο χτες να μην μπορούσα νακανω έρωτα με το αγόρι μου... Κάναμε μια συζήτηση και μου είπε ότι πρέπει να σταματήσει αυτό που κάνω γιατί μια ζωή θα με κατατρώει αυτο... Σαν μικρά σκουλικακια που τα έχω και δεν μπορώ να τα αποβαλλω που με τρώνε κάθε μέρα σιγά σιγά και θα φτάσω σε σημείο που θα με έχουν καταστρέψει.. μου λέει ότι έχω ψεύτικα προβλήματα... Και αυτά τα ψευτικα θα φέρουν μεγαλύτερα σε σημείο που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία μου... Τι να κάνω για αυτό ? Δεν έχω χρήματα για ψυχολόγο.. έχω πάει βέβαια στην εφηβεία σίγουρα με βοήθησε εκείνη την περίοδο αλλά είμαι της άποψης ότι αν έχεις κάλλο στον εγκέφαλο τι να σου κάνει ο ψυχολογος
3
