ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Να μην ντρέπεσαι, όπως νοσεί το σώμα νοσεί κ το πνεύμα, σιγά τα ωα. Οι ανασφάλειες που νιώθεις είναι φυσιολογικό αλλά μην τις αφήνεις να ριζώνουν. Η κατάθλιψη είναι πρόβλημα όταν δεν αντιμετωπίζετε. Πήγαινε σε ΚΨΥ, δωρεάν συνεδρίες και όλα θα φτιάξουν. Όλα περνάνε να το ξέρεις. Έχω πολυετή εμπειρια.

Μην ακούς κανέναν και ζητά τη βοήθεια ειδικού. Το έκανα πριν 7 χρόνια έχοντας το ίδιο πρόβλημα. Μου έδωσε λύση ψυχίατρος -ψυχαναλυτης. Δεν ήταν εύκολο, δεν άλλαξαν όλα από τη μια μέρα στην άλλη αλλά μετά από 7 χρόνια είμαι εξαιρετικά σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Τον εμπιστετηκα, έκλεισα τα αυτιά μου σε αυτά που άκουγα από τους γύρω μου και προχώρησα.
Αν σου πονούσε ένα δόντι υποθέτω δεν θα ντρεπόσουν κι ούτε θα ήθελες να το συζητήσεις με κάποιον που έχει πονόδοντο για να λυθεί το πρόβλημα,θα έψαχνες οδοντίατρο. Αυτό κάνε και τώρα, ψάξε ειδικό!

Να μην ντρέπεσαι για τίποτα και να μην νιώθεις μόνη σου! Ο καθένας έχει τα θέματα του, άλλος κρίσεις πανικού, άλλος ψυχαναγκασμούς και τόσα άλλα και κατάθλιψη βιώνουν πολλοί άνθρωποι, ο καθένας για τους δικούς του λόγους. Οπότε θα συμφωνήσω και εγώ με τον ειδικό, μην το αφηνεις.Θα το ξεπεράσεις.

Το ότι δεν ζητάς βοήθεια είναι ένα από τα πολλά σημαδια αν θες στείλε να τα πούμε

Κανείς δε θα σε κατακρίνει για αυτό. Οι περισσότεροι δεν είναι καλά να ξέρεις ειδικά με όλα όσα συμβαίνουν. Πήγαινε επειγόντως σε ειδικό. Ψυχίατρο. Δεν είναι ντροπή ούτε είσαι τρελή. Είσαι ένας άνθρωπος που χρειάζεται απεγνωσμένα βοήθεια. Και πρέπει να την πάρεις τώρα!

Αντιμετωπίζω και εγώ παρόμοιο θέμα. Νομίζω ότι θα μας έκανε καλό να μιλάγαμε μεταξύ μας να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον.