Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...
Ήρθε η ώρα να γνωρίσεις τον εαυτό σου καλύτερα. Δώσε του χρόνο
Να μάθεις να περνάς και μόνος σου καλά. Βγες με φίλους και γνωρίστε κόσμο.
Δεν αφορά σε σένα προσωπικά αυτό, αλλά γενικώς τι φάση εκεί έξω με σας που δε μπορείτε να μείνετε μόν@ σας λεπτό;
Θα έλεγα ότι είναι θέμα συνήθειας, αλλά υποψιάζομαι ότι είναι κάτι βαθύτερο. Και μετά θέλετε σχέσεις και τα σχετικά, ενώ δε μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ούτε με τον εαυτό σας καλά καλά.
Μοναξιά θα ήταν αν ήσουν 17 χρόνια μόνος.
Θα προσαρμοστείς.
Κάνε challenge με τον εαυτό σου 5-10-20 ( όσα μπορείς για αρχή ) λεπτά την μέρα να αφήνεις στην άκρη κινητο κλπ και να κάθεσαι με τον εαυτό σου στην ησυχία. Μπορεί να σου βγουν σκέψεις και συναισθήματα που αποφεύγεις , it's ok,άστα ,νιωστα , παρέμεινε με τον εαυτό σου. Μπορεί να νιώσεις ένα στρες ,μια τάση φυγής, μια ενόχληση . Κάτσε μέχρι να ηρεμήσεις , να πέσουν οι παλμοί της καρδιάς σου ,να ηρεμήσει η αναπνοή σου. Άμα αρχίσεις να νιώθεις άνετα για λίγο με τον εαυτό σου χωρίς περισπασμούς άλλων ,θα μπορέσεις και για περισσότερο πιστεύω,δεν θα το φοβάσαι... Το ότι θες να είσαι με άλλους και να βγαίνεις μην το βλέπεις και σαν κάτι κακό από την άλλη ,αποδέξου το και αυτό και γενικά δείξε κατανόηση στον εαυτό σου που πέρασε έναν χωρισμό-αποχωρισμο που σίγουρα έχει προκαλέσει μια αναστάτωση μέσα σου
