ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
Starfax

STARFAX

Οι καθημερινές προβλέψεις των άστρων
Εξομολογήσεις

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Βγάλε από μέσα σου ό,τι κρύβεις ή φοβάσαι να παραδεχτείς
It's Viral

IT'S VIRAL

Viral ειδήσεις, βίντεο, φωτογραφίες και φυσικά οι μεγάλες αλήθειες της ημέρας!
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
Εξομολογήσου! Top!
« Προηγούμενο
Τυχαίο
Επόμενο »
24.7.2016 | 17:14

Αδυνάτισμα

Περπάτημα μισή ώρα κάθε μέρα ή ποδήλατο μισή ώρα κάθε μέρα για λίγο αδυνάτισμα..;; Προσωπικά, προτιμώ το ποδήλατο, το βρίσκω λιγότερο βαρετό, κάνεις και τη βόλτα σου...
SHARE
ΣΧΟΛΙΑ (3)
3
 
 
 
 
σχόλια
ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΣΧΟΛΙΑΣΕΤΕ
σχόλια
Δεν θα δεις διαφορα με το περπατημα , αμα ετρεχες θα αλλαζε το θεμα οποτε ποδηλατο δαγκωτο. Μπορεις επισης να ανεβοκατεβαινεις σκαλες , θα σφιξεις αρκετα και ειναι απιστευτη αεροβια ασκηση.
Αναφορά
| Μόνιμος σύνδεσμος
|
Στηρίζω ποδήλατο κι εγώ αλλά μην κάνεις τελείως χαλαρή βόλτα, ανέβασε λίγο ταχύτητα (σε λογικά πλαίσια να αντέχεις και με προσοχή) κι αν στη διαδρομή συμπεριλάβεις και λίγη ανηφόρα, ακόμα καλύτερα. :)
Αναφορά
| Μόνιμος σύνδεσμος
|

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από Παρασκευή μέχρι Κυριακή για τον Μαραθώνιο
Δείτε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon