ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Είδα μια εξομολόγηση από μια γυναίκα που τρέμει τα αεροπλάνα. Θέλω να γράψω μερικές συμβουλές για την ίδια και για άλλους που φοβούνται. Τα φάρμακα είναι μια λύση, ειδικά αν δεν πετάτε τόσο συχνά. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εκείνος θα σας τα γράψει. Να προσέξετε το ΠΟΤΕ θα πάρετε το χάπι, έχει συμβεί να το πάρει κάποιος πριν βεβαιωθεί πως η πτήση θα γίνει στην ώρα της και η επίδραση είχε περάσει όταν το αεροπλάνο απογειώθηκε. Προσοχή λοιπόν και βεβαιωθείτε πρώτα πως δεν θα υπάρξει καθυστέρηση.Αν πάλι πρέπει να πετάτε συχνά καλό θα είναι να ξεκινήσετε θεραπεία εσείς που φοβόσαστε πολύ και το σκέφτεστε πολλές ημέρες πριν, λύστε το πρόβλημά σας έστω να μάθετε να το χειρίζεστε πολλοί τα έχουν καταφέρει.Στα πρακτικά τώρα, μην τρώτε βαριά πριν την πτήση πολλοί λόγω άγχους το ρίχνουν στο φαγητό. Μην το κάνετε. Φορέστε άνετα ρούχα και κλείστε θέση καλύτερα στον διάδρομο για να μην νιώθετε επιπροσθέτως εγκλωβισμένοι. Μερικούς τους βοηθάει να ακούνε κατά την διάρκεια της πτήσης την αγαπημένη τους μουσική με ακουστικά, δοκιμάστε το. Επίσης επιλέξετε θέση κοντά στις εξόδους κινδύνου και πάνω από τον χώρο που φυλάσσονται οι αποσκευές, είναι το σημείο που αντιλαμβάνεστε λιγότερο τυχόν κραδασμούς και κενά αέρος. Δοκιμάστε μήπως σας βοηθάει να μοιράσετε σε μικρές "μπουκιές" την διάρκεια της πτήσης. Ακούγεται ίσως οξύμωρο αλλά σε μερικούς πιάνει, κοιτάζουν την ώρα και νιώθουν να παίρνουν μια μικρή ανάσα όταν βλέπουν πως "επέζησαν" το πρώτο μισό της πτήσης και αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση. Τέλος αν ο σκοπός του ταξιδιού είναι ευχάριστος, επικεντρωθείτε σε όλα όσα θα δείτε και θα κάνετε και σκεφτείτε την χώρα ή την πόλη που περιμένει να σας φιλοξενήσει.Ελπίζω κάτι από όλα αυτά να σας φανεί χρήσιμο, σίγουρα έχει βοηθήσει δικούς μου ανθρώπους οι οποίοι φοβούνται τις πτήσεις και ήταν οι πρώτοι στους οποίους πρότεινα τα παραπάνω.Καλές και ξέγνοιαστες πτήσεις.Υ.Γ.: προς θεού, αφήστε για άλλους τις σχέσεις με τις μεγάλες αποστάσεις.Παραμείνετε σε ακτίνες που σηκώνει ο οργανισμός σας.(: