28.3.2017 | 21:07
Διαχείριση συναισθηματων
Η αλήθεια είναι ότι γράφω, σβήνω και ξαναγράφω μέχρι να βρω τον πιο κατάλληλο και απλό τρόπο ώστε να εκφράσω αυτό που μου συμβαίνει και αισθάνομαι.Πολλές φορές ενώ κατά κανόνα είμαι ήρεμος άνθρωπος, πιάνω τον εαυτό μου να θυμώνει πολύ εύκολα και να χάνω την υπομονή μου. Άλλες πάλι δεν αντέχω άνθρωπο δίπλα μου και άλλες νοιώθω μοναξιά. Φταίει το ότι δεν έμαθα να εκφραζω σωστά τα συναισθήματά μου και τα όρια μου. Έμαθα να κρατώ δίπλα μου ανθρώπους που με σέβονται και μου ταιριάζουν. Βιωσα να μου φέρονται άδικα άνθρωποι που θεωρούσα φίλους και από τότε γίνομαι καχύποπτη και περνω προσωπικά κάποια πράγματα που κανονικά δεν θα έπρεπε να με επηρεάζουν. Και να διατηρώ την ηρεμία μου. Το αποτέλεσμα να μην εμπιστεύομαι πλέον και να δυσκολεύομαι να δημιουργήσω νέες σχέσεις.