Μάλιστα...ΟΚ, το να πει κάποιος κόβω τα τζανκ φουντ και τα γλυκά γιατί είναι ανθυγιεινά, πολύ σωστό.Το ψωμί, το κρέας και τα γαλακτομικά είναι βασικές θρεπτικές τροφές - πάντα με μέτρο και σε ισορροπημένη διατροφή.Πήγαινε εσύ τώρα να σκας λεφτά x5 για δήθεν βίγκαν γάλατα από αμύγδαλο, παρασκευάσματα σόγιας και overpriced goji berries....Σκέψου καλύτερα πόσο ανθυγιεινά είναι τα συμβουλευτικά βιντεάκια από "influencers" σε youtube και instagram και τα άπαντα της Γκουίνεθ Πάλτροου.
30.5.2018 | 06:45
Διατροφή
απο σημερα λοιπον αποφάσισα να τρώω πιο υγιεινά..χθες έτρωγα ανθυγιεινα και σκεφτόμουν πως ότι τρωω εκείνη τη στιγμή δεν μου δίνει ούτε βιταμίνες ούτε τίποτα..ουσιαστικά είναι βλακείες που βάζουμε στο στομάχι μας,οπότε αποφάσισα να κόψω μαχαίρι το ψωμί τα γλυκα,και γαλακτοκομικά και κρέας,κυρίως λόγω υγειας μου αλλά και επειδή το συνειδητοποίησα επιτέλους
2
