ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
30.1.2019 | 13:45

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καλησπέρα σε όλους!λοιπόν είμαι 24 χρονών και τελευταία άρχισα γυμναστική και διατροφή (όχι δίαιτα αλλά γεύματα σε σωστές ώρες και θρεπτικά). Είναι η πρώτη φορά που το τηρώ και η πρώτη φορά που το κάνω με όρεξη. Κιλά παραπανίσια δεν είχα σχεδόν ποτέ αλλά αρκετή πλαδαρότητα και χαλάρωση. γενικά είμαι λάτρεις του νόστιμου φαγητού και έχω πολλές αδυναμίες (τηγανιτές πατάτες, γλυκά, πίτσες΄πίτες κλπ κλπ) όπως φαντάζομαι και οι περισσότεροι μας.Το θέμα είναι ότι όποτε ξεφύγω λίγο αμέσως ξεκινάν οι τύψεις. Το παθένετε και εσείς αυτο;
1
 
 
 
 
σχόλια
Ναι. Λογικο να ξεφευγουμε καμια φορα. Το μυστικο ειναι να μην ''τιμωρεις'' τον εαυτο σου επειδη ξεφυγες λιγο μια μερα και απλα να μπεις ξανα κανονικα στο προγραμμα σου την επομενη. Μην πεσεις στην παγιδα να στερηθεις φαγητο για να ''διορθωσεις'' κατι.
Scroll to top icon