ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
Starfax

STARFAX

Οι καθημερινές προβλέψεις των άστρων
Εξομολογήσεις

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Βγάλε από μέσα σου ό,τι κρύβεις ή φοβάσαι να παραδεχτείς
It's Viral

IT'S VIRAL

Viral ειδήσεις, βίντεο, φωτογραφίες και φυσικά οι μεγάλες αλήθειες της ημέρας!
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
Εξομολογήσου! Top!
« Προηγούμενο
Τυχαίο
Επόμενο »
5.9.2016 | 22:52

Έχασα 3,4 kg!

Την προηγούμενη Δευτέρα ήμουν 100,2 kg,και σήμερα (1 βδομάδα ακριβώς μετά)είμαι 96,8 kg!!Γιούπι!!Θέλω μέχρι τον Ιούνιο του '17 να έχω φτάσει 70 κιλά!Wish me luck!
SHARE
ΣΧΟΛΙΑ (6)
6
 
 
 
 
σχόλια
ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΣΧΟΛΙΑΣΕΤΕ
σχόλια
Μην ενθαρρύνεσαι και βέβαια μην απογοητεύεσαι τοσο εύκολα. Συμβουλεύσου κάποιον ειδικό. Τα πράγματα δεν ειναι τοσο απλα. Ο αντικειμενικός σου στόχος πρέπει να ειναι 3-4 κιλά ανα μήνα, ώστε να μην τακαιπωρησεις τον οργανισμό σου και εχεις αλλα προβλήματα. Τα κιλά δεν λένε πάντα την αλήθεια . 3-4 κιλά ανα βδομάδα δεν ειναι φυςιολογικο, μπορεί να ειναι υγρά η μυική μάζα κτλ κατι που δεν θες Να κοιτάς το σώμα σου πως αλλάζει και όχι μόνο τη ζυγαριά . Και αν ο στόχος σου ειναι να πέσεις στα 70 συμβουλεύσου ειδικό. Χωρίς βοήθεια ειδικού περισσότερο κακό θα κανεις στην υγεία σου παρά καλό !
Αναφορά
| Μόνιμος σύνδεσμος
|
Συμφωνώ και επαυξάνω αλλά αν έχει πολλά κιλά να χάσει είναι φυσικό να χάνει εύκολα στην αρχή. Όσο πλησιάζει ένα πιο 'ιδανικό' βάρος εκεί θα χάνει πιο δύσκολα.
Αναφορά
| Μόνιμος σύνδεσμος
|

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon