ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
6.9.2021 | 15:01

Έχω πρόβλημα

Δεν είμαι κοινωνικό άτομο καθόλου δεν έχω φίλους.. έχω γνωστούς αλλά ως εκεί εγώ δεν κάνω ποτέ την πρώτη κίνηση και γενικά δεν με καλούν πολύ μαζί τους... Είμαι ντροπαλό και κλειστό άτομο..Με πείραξε κάτι που άκουσα στην δουλειά από συνάδερφο τον ρωτούσε ένας πως είναι με εμένα εδώ και του λέει είναι πολύ καλά σε θέμα δουλειά ότι είμαι πολύ καλή και γρήγορη αλλά δεν έχει και πολύ χαβαλε μαζί μου δηλαδή ότι είναι λίγο βαρετά.. τι μπορώ να κανω να το ξεπεράσω αυτό ? Να είμαι πιο κοινωνική να έχω πιο πολύ πλάκα? Όσο παίρνανε τα χρόνια και δεν έχω φίλους νιώθω πολύ μόνη.
6
 
 
 
 
σχόλια

Ξεκίνα να μιλάς σε όλους από τη στιγμή που βγαίνεις από το σπίτι σου, πηγαίνοντας στη δουλειά σου, για ψώνια παντού, εννοείτε και σε όποιον σου αρέσει στο δρόμο ή στη δουλειά, γενικά παντού, χωρίς να σκέφτεσαι τι θα σκεφτεί εκείνος, τι θα πει ο κόσμος για εσένα. Tip που βοηθάει: α) σκέψου πως εάν πεθάνεις κανένα δεν ενδιαφέρει εκτός από την οικογένεια σου β) συμπεριφέρσου σαν η κάθε σου ημέρα, ήταν η τελευταία στη ζωή σου! Ξέρω δεν είναι εύκολο αλλά η πρώτη φορά που θα το κάνεις θα είναι ΜΟΝΟ η πιο δύσκολη. Αυτά..

Για να είσαι χαλαρή θα πρέπει να νιώθεις άνετα με τον εαυτό σου και με τους αλλους. Η αλήθεια είναι ότι δε Μ αρέσουν οι άνθρωποι που λένε τι είπε κάποιος άλλος για εμάς αρνητικό γιατί σε τίποτα δεν εξυπηρετεί,ίσα ίσα τα κόμπλεξ μας τα ενισχύει κάτι τέτοιο και μας ρίχνει ψυχολογικά. Ρώτα έναν άνθρωπο που δουλεύετε μαζί πόσο καιρό δουλεύει εκει, αν έχει οικογένεια,τι μουσική ακούει. Μίλα για τα δικά σου ενδιαφέροντα,σχολίασε κάτι που συμβαίνει στην επίκαιροτητα. Υπάρχουν τόσα πράγματα που μπορείς να πεις με κάποιον. Εγώ θα κολλούσα μόνο αν έβλεπα ένα καβούκι κλειστό και θα βαριόμουν επίσης να δουλέψω μαζί του. Δε θα σε δειρει κανείς αν μιλήσεις. Αν δεν έχεις καιρό στη δουλειά ίσως θες το χρόνο σου να ανοιχτείς όμως αν λες ότι δεν έχεις παρέες είναι γενικό το κακό. Να θυμάσαι ότι κανείς δεν είναι καλύτερος από εσένα ούτε λέει πιο έξυπνα πραγματα από σένα. Να πιστεύεις σε εσένα και να είσαι χαμογελαστή.

Εγω προτείνω να μην καταπιέζεσαι, δεν είμαστε όλοι η ψυχή της παρέας, ο καθένας με τα χαρίσματα του.
Όσο για την αληθινή φιλία είναι σπάνια, όλοι έχουμε πάρα πολλούς γνωστούς με τους οποίους συνδεόμαστε μόνο επιφανειακά.
Τι μπορείς να κάνεις; σίγουρα να "δουλέψεις" το κομμάτι κοινωνικοποιηση και θα έρθει σιγά σιγά η βελτίωση.

Ισως εχεις θέματα με τον εαυτό σου (πχ χαμηλή αυτοεκτίμηση ή έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων, ή συστολή) που μπορεί να αναχαιτίζει τις αυθόρμητες επαφές με ανθρώπους. Αν σε απασχολεί, δεν χρειάζεται να σε νιώθεις «εκτός»: θα μπορούσες να απευθυνθείς σε ψυχοθεραπευτή να μπορέσεις να εντοπίσεις από που πηγάζει κ να μπορέσεις να συνδέεσαι ικανοποιητικότερα με ανθρώπους. Μην το αφήσεις έτσι ενώ μπορείς να το βελτιώσεις. Σου εύχομαι το καλύτερο😊

Μια χαρα τα ειπε η/ο Πενθεσιλεια! Εσυ χρειαζεται να μη κανεις τον εξυπνο/η και τον ψυχολογο! Δεν ειναι ολοι οι ανθρωποι ιδιοι και δε γουσταρουν κ ολοι τα ιδια! Ποτε θα γινει καταννοητο πια αυτο?? Ουτε θελουν ολοι τα ιδια ουτε τους βοηθαει η ιδια αντιμετωπιση! Προσπαθηστε να δειτε εναν ανθρωπο σαν ξεχωριστη οντοτητα που μπορει να νιωθει κ μια χαρα με τις επαφες που εχει οπως τις εχει κι αφηστε τα περι βαθυτερων θεματων στην ψυχη για τους πραγματικα ειδικους! Γεμισαμε «επιστημονες»… ψυχραιμια.. ο καθενας πραγματι εχει τα χαρισματα του κ τα στραβα του κ το θεμα δεν ειναι να γινουμε ολοι ιδιοι αλλα να βρουμε ατομα που θα περναμε ωραια με οσα θετικα κ αρνητικα εχουμε κ εχουνε κ θα κουμπωνουμε η ακομα καλυτερα θα μαθουμε να περναμε καλα κ με τον εαυτο μας πανω απ ολα κ αν βρεθει κατι που μας γεμιζει καλως.

Προς 6:40. Καταρχάς το αν είναι κάποιος έξυπνος ή αν είναι ειδικός δεν το γνωρίζεις, όποτε σταμάτα να κανεις υποδείξεις και υποθέσεις για την εξυπνάδα του κάθε σχολιαστή και την επιστημοσύνη του χωρίς να γνωρίζεις. Δεύτερον, μάθε ότι όταν κάποιος άνθρωπος δηλώνει επίπεδο διασλειτουργικοτητας και ταυτόχρονα δυσφορίας με κάποιο θέμα της ζωής του και ζητάει βοήθεια να το αλλάξει (όπως κάνει η γράφουσα) και αυτό είναι εδραιωμένο, τότε εύκολες και έτοιμες συνταγές για αλλαγή δεν υπάρχουν. Μόνο μέσα ψυχοθεραπείας εντοπίζει κάνεις τους λόγους που τον εμποδίζουν να φέρει τις αλλαγές που επιθυμεί σε συγκεκριμένα, εδραιωμενα και δυσφορικά για αυτόν θέματα.

Scroll to top icon