Έχεις μιλήσει με παθολόγο; όλοι οι άνθρωποι νιώθουν τα συμπτώματα της αναστάτωσης στο σώμα τους με καποιο τρόπο. Μπορεί αυτός να είναι ο δικός σου. Όταν αναφέρεις μουδιάσματα και τάσεις λιποθυμίας όμως, ίσως να είναι σοφό να μιλήσεις με έναν παθολόγο και να κάνεις κάποιες εξετάσεις να επιβεβαιώσεις πως η καρδούλα δουλεύει καλά. Επίσης και παράλληλα, μάλλον θα πρέπει να βρεις έναν τρόπο να χαλαρώνεις όταν αναστατώνεσαι. Μια βόλτα; αναπνοές; ένα ντούζ; πάντως, απομάκρυνση από την εστία αναστάτωσης για ανασυγκρότηση!
1.7.2018 | 00:23
Είναι κρίσεις πανικού;
Κάποιες στιγμές οταν μου συμβαίνουν πράγματα, τσακωνομαι με κάποιον άνθρωπο που νοιάζομαι ή γενικότερα σε περιόδους άγχους περναω φασεις που αρχίζω και ανασαίνω βαριά κουναω έντονα το ποδι μου και μουδιάζουν τα άκρα μου, ξεσπάω σε κλαματα και εχω τάσεις λιποθυμίας και ζαλαδες.Οσοι έχετε περάσει κάτι παρόμοιο ή γνωρίζετε πειτε μου, είναι κρίσεις πανικού;
1
